公共關(guān)系型人才即凡在各種社會實踐中，具有公共關(guān)系知識或技能，能以其創(chuàng)造性的勞動(或工作)對推動社會公共關(guān)系發(fā)展、進步，作出了一定貢獻的人或公共關(guān)系活動中的骨干分子，均可視為公共關(guān)系型人才。

　　公共關(guān)系人才除了具有一般經(jīng)濟人才的共性特征外，還必須具有個性特征。

　　(一)敏銳的洞察力、判斷力，豐富的想象力企業(yè)作為一個相對獨立的經(jīng)濟系統(tǒng)，經(jīng)常與外界發(fā)生著信息，能量和物質(zhì)的交換，外部環(huán)境瞬時多變，公共關(guān)系作為企業(yè)對外聯(lián)絡(luò)的主要窗口，若對外部環(huán)境變化反映遲頓，對公眾的行為動向沒有準(zhǔn)確的了解與判斷，久而久之將會被前進中的時代，前進中的社會所拋棄。所以為避免企業(yè)出現(xiàn)被動，要求企業(yè)公共關(guān)系人才在洞察環(huán)境變化方面保有較強的優(yōu)勢，不僅能夠判斷現(xiàn)，在，而且還要做到能洞察未來，有—定的戰(zhàn)略眼光構(gòu)思未來，以和諧處理各方面關(guān)系，以樹立企業(yè)形象為出發(fā)點，進行豐富的懋象，科學(xué)而又巧妙的組織和安排，為企業(yè)的發(fā)展進步而服務(wù)。

　　(二)優(yōu)異的宣傳力、鼓動力和感召力企業(yè)公共關(guān)系工作中大量的活動在于宣傳、在于鼓動、傳播、宣傳是門藝術(shù)性很強的學(xué)問。如何動用現(xiàn)代傳播工具向公眾進行迅速。準(zhǔn)確、有效的信息傳播與信息交流是企業(yè)公共關(guān)系人才必備的本領(lǐng)。通曉信息傳播的規(guī)律，善于調(diào)用不同的傳播工具，傳播媒介，精于運用某些傳播技巧，這應(yīng)是企業(yè)公共關(guān)系人；才應(yīng)具備的特征。要謀求公眾的信賴和支持，僅有宣傳是不夠的，少不了要有一定的鼓動。而鼓動運用得好能達到一呼百應(yīng)之．效。所以企業(yè)公共關(guān)系人才除應(yīng)具有優(yōu)良的自身形象外又要具有過人的口才、文才、思辯能力，方可形成較強的鼓動力和感召力以服務(wù)于企業(yè)公共關(guān)系事業(yè)。

　　(三)會組織、善交際、會辭辯的外向型性格特征企業(yè)公共關(guān)系工作要經(jīng)常組織各種公共關(guān)系活動，如組織各種新聞發(fā)布會、集會、各種紀念性活動、慶典活動，組織舉辦各種展覽會。聯(lián)誼會等。每一項公共關(guān)系活動都需精心的組織、周密的安排，才能達到預(yù)期的效果，公共關(guān)系人員在舉辦這些活動中應(yīng)具有控制議程、把握全局、擅長指揮、調(diào)度、又有遇事沉著機敏的組織能力。隨著對外開放的進一步深入，企業(yè)公共關(guān)系人員在許多正式或非正式場合代表著企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)同外界交往，同各界公眾打交道。在這些交往場合，公共關(guān)系人員的一言一行、一舉一動都體現(xiàn)著自己企業(yè)的風(fēng)格和形象，都起著企業(yè)方針，政策代言人的作用。公共關(guān)系人才若具備較強的社會適應(yīng)、社會交往能力、具有主動的參與社會交往的意識、又主動熱情、能容忍、有耐心，有毅力、自重自信的外交家特征，則是成功謀求合作和廣泛建立友誼的基礎(chǔ)。人們常說，口齒伶俐、能言善務(wù)是公共關(guān)系人才特有的財富。公共關(guān)系工作很多時候需要演講，需耍答辯、解釋，需要通過語言辭令把企業(yè)的意圖、想法，觀點、政策方針，介紹給公眾、說服公眾，爭取公眾的理解和支持。所以能言善辯，—定的演講才能和掌握語言交際的藝術(shù)是企業(yè)公共關(guān)系人才需要具備的典型特征。

　　(四)文明、禮貌、公道、正派的品格特征企業(yè)公共關(guān)系工作性質(zhì)要求公共關(guān)系人員必須十分注意個人；的禮儀。良好的禮儀風(fēng)貌，能讓人感到舒暢和悅目，會給人留下美好的形象，該形象與企業(yè)形象聯(lián)系得十分緊密。公共關(guān)系人才的儀表、衣著，姿勢、接待，交談、招呼、握手，拜訪，介紹，打屯話，參加酒會、宴會、舞會等方面都給對方、給公眾留下深刻的影響，都會給人造成好惡的不同感覺。若在上述各方面能做到彬彬有禮，落落大方，既熱情活潑，自然、健美，富于朝氣又溫文爾雅。不僅可以給公眾留下美好的印象，而且可以直接影響到公共關(guān)系工作的直接效果。此外，不少企業(yè)公共關(guān)系人才在琴棋書畫、吹拉彈唱，能歌善舞方面多有一技之長，興趣廣泛是為適應(yīng)公共關(guān)系同時承擔(dān)著對外兩個方面的公共關(guān)系任務(wù)，是為適應(yīng)公共關(guān)系工作的綜合性業(yè)務(wù)的需要。今天同這一批人打交道，明天可能是與另一批人打交道，前后兩批人所討論的業(yè)務(wù)內(nèi)容和情趣愛好可能完全不同，具有多方面的興趣，是積極主動進入公共關(guān)系角色，保證順利完成同形形色色公眾交往并取得公共關(guān)系活動成功的基本條件之一。

　　公共關(guān)系隨著商品經(jīng)濟的高速發(fā)展已經(jīng)在我國各行各業(yè)、各姐織機構(gòu)中成為對內(nèi)增強職工凝聚力，激發(fā)職工積極性，主動性，創(chuàng)造性，對外謀求公眾的支持與合作的重要手段。正如不少有識之士所說，當(dāng)今世界公共關(guān)系對于任何一個組織，任何一個企業(yè)是一刻也不可缺少的東西了。公共關(guān)系事業(yè)的長足發(fā)展需要大批公共關(guān)系的專業(yè)人才。實踐證明，在現(xiàn)代社會，由于科學(xué)技術(shù)的巨大進步及其在社會生活的各個領(lǐng)域中的巨大作用，使人們看到了科學(xué)技術(shù)作為最高意義上的革命力量并把對人的重視提高到了前所未有的程度?，F(xiàn)在人們都把眼光轉(zhuǎn)向人才?！爸R就是力量'“人才就是財富”“人才是最主要的資本”，已經(jīng)成為國際經(jīng)濟活動中新的價值觀念?，F(xiàn)在各國都感到良才奇缺，人才難得。在這種形勢下，各國之間的經(jīng)濟競爭，科技競爭，歸根結(jié)底是人才的競爭。誰想在激烈的競爭中保持優(yōu)勢地位，誰就必須擁有強大的人才隊伍。誰擁有人才隊伍的優(yōu)勢，誰就可能在未來的競爭中奪取金牌。公共關(guān)系作為一門新的學(xué)科，誰要想在這一領(lǐng)域先行并富于成效，就必須具有一定數(shù)量和相當(dāng)素質(zhì)的公共關(guān)系人才為其開拓前進。然而，在我國由于公共關(guān)系起步較晚，這方面的人才相當(dāng)缺乏。從業(yè)人員中絕大多數(shù)沒有受過公共關(guān)系專業(yè)方面的正規(guī)訓(xùn)練，不少公共關(guān)系人員對公共關(guān)系究竟是干什么的還一知半解。即使一些開設(shè)公共關(guān)系專業(yè)或課程的高等院校，對公共關(guān)系專業(yè)的發(fā)展也心中無數(shù)。這樣培養(yǎng)出來的人才是否能勝任公共關(guān)系事業(yè)的重任，實在令人擔(dān)憂。這顯然是難以同公共主系的迅速發(fā)展相適應(yīng)的。

　　企業(yè)在謀求和創(chuàng)造一個良好的外部環(huán)境，樹立企業(yè)的形象，運用各種現(xiàn)代的通訊工具和信息手段建立廣泛的信息網(wǎng)絡(luò)，使企業(yè)在與社會相互溝通的過程中，是在雙向信息交流的基礎(chǔ)上，開展各種社交活動的，在處理諸如工人關(guān)系，干部關(guān)系、用戶關(guān)系、原材料供應(yīng)商關(guān)系、零售代銷商關(guān)系、新聞界關(guān)系，社區(qū)關(guān)系，政府關(guān)系及在處理企業(yè)的經(jīng)濟利益和公眾利益，社會整體利益的關(guān)系中要監(jiān)測對方及相關(guān)方面的種種因素的變化，如政策、法令、社會輿論、公眾志趣，自然環(huán)境，市場要素等，針對這種工作和變化，企業(yè)需要對經(jīng)營戰(zhàn)略，策略，經(jīng)營計劃進行必要的調(diào)整。在這類活動中公共關(guān)系具有極強的參謀作用。企業(yè)這：種需要使公共關(guān)系部門在完成這些專業(yè)很強的工作中得依賴于訓(xùn)練有素的公共關(guān)系人才，因此公共關(guān)系人才往往在企業(yè)經(jīng)營決策等重大活動中舉足輕重，發(fā)揮著重要的作用。盡管公共關(guān)系工作不是包醫(yī)百病的靈丹妙藥，不是點石成金的魔術(shù)，但是它的確已經(jīng)滲透于我們企業(yè)經(jīng)營活動的各個方面，而且這種層度愈來愈深、愈來愈廣，公共關(guān)系人員也愈來愈明顯地成為企業(yè)一支不可缺少的隊伍。

(一)德

　　德是人才的靈魂。人才的“德”內(nèi)容廣泛、范圍很大，而且有若強烈的時代特征，是一種處在不斷變化之中的動態(tài)因素。公共關(guān)系型人才德的內(nèi)容一般包括理想；道德品質(zhì)、情操、作風(fēng)、觀念等苦干方面。

　　1、公共關(guān)系型人才必須具有崇高的理想

　　理想是人們對于美好未來的向往和追求。對于人才來說，理想是不可缺少的，沒有遠大的理想，很難有偉大的創(chuàng)造。作為公共關(guān)系型人才，首先應(yīng)該有高遠的理想，即為公共關(guān)系事業(yè)而奮斗，為社會主義的公共關(guān)系的發(fā)展而拼搏。理想具有時代性、歷史性、階級性、人民性、科學(xué)性、實踐性以及社會理想的同一性和個人理想的多樣性，因此，立志成為公共關(guān)系型人才者，須立足我們所處的偉大時代，把偉大的共產(chǎn)主義理想作為自己崇高的社會理想。唯有如此，才會站得高、看得遠，將自己的成才之路與人類前進的步伐和諧地統(tǒng)—‘在一個共同的方向，才能全心全意在公共關(guān)系領(lǐng)域為社會、為人民服務(wù)。我國公共關(guān)系事業(yè)目前還處于初創(chuàng)階段，在諸多方面還須人們?nèi)プ髌D苦的努力，才能為其發(fā)展創(chuàng)造條件。因而我們強調(diào)每個致力于公共關(guān)系事業(yè)的人應(yīng)根據(jù)自身的實際情況先確立個人理想，在個人理想的發(fā)展過程中進一步樹立社會理想，使個人理想在實踐中升華。所以，每位立志成為公共關(guān)系專門人才者應(yīng)當(dāng)把崇高的理想和個人理想以及所從事的公共關(guān)系具體工作有機地結(jié)合起來。在推進我國公共關(guān)系事業(yè)的發(fā)展中實現(xiàn)自己的理想和人生價值。

　　2、公共關(guān)系型人才須具備高尚的道德品質(zhì)

　　道德與人才如水乳交融，道德對于人才而言不僅僅是一種必要的素質(zhì)，一種極富營養(yǎng)的促進劑，且是人才成長進步的內(nèi)在驅(qū)動力。公共關(guān)系工作性質(zhì)的內(nèi)在要求其從業(yè)人員的品格和道德必須是崇高的。其一，公共關(guān)系型人才應(yīng)具有強烈的社會責(zé)任感，要有自覺為社會進步去貢獻自己的聰明、才智的責(zé)任心。當(dāng)今在公共關(guān)系的發(fā)展進程中一股庸俗的社會關(guān)系學(xué)在浸蝕、危害和沖擊著公共關(guān)系的正常發(fā)育，并危害著社會風(fēng)氣的健康發(fā)展。對于公共關(guān)系型人才來說有責(zé)任、有義務(wù)對庸俗關(guān)系學(xué)進行抵制、揭露和批判，有責(zé)任為公共關(guān)系在我國的健康發(fā)展而吶喊呼叫。

　　其二，在社會交往和公共關(guān)系活動中對同志、對公眾應(yīng)做到真誠待人、彬彬有禮，相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互尊重、相互愛護。其三，道德作為一種內(nèi)心自省的尺度應(yīng)用以來排除內(nèi)外干擾，經(jīng)常檢查自己，認識自己。并正確對待自己。其四，應(yīng)視公共關(guān)系職業(yè)道德為生存的生命之光，公共關(guān)系職業(yè)道德是社會分工的產(chǎn)物，是道德原則和公共關(guān)系職業(yè)的有機結(jié)合。公共關(guān)系自它獨立地成為一種社會職業(yè)以來就特別重視其工作人員的職業(yè)道德培養(yǎng)。因為公共關(guān)系人員的行為直接影響到企業(yè)在公眾中的形象，聲譽，影響到能否有效地建立與公眾的溝通渠道。又基于公共關(guān)系工作主要是通過信息的傳播和交流而來達到提高聲譽、樹立形象、加強溝通，改善管理的目的。公共關(guān)系工作獲得成功的基本前提在于所傳播的信息必須真實準(zhǔn)確，所以公共關(guān)系人員職業(yè)道德規(guī)范中最根本的要求是實事求是、誠實可信。

　　3、公共關(guān)系型人才應(yīng)有美好的情操

　　情操是人的一種很基本的心理現(xiàn)象，是人以某類事物為中心的一種復(fù)雜而有組織的情感傾向?，F(xiàn)實生活之中每個人都有自己的情感，但對于時代人才的要求則應(yīng)培養(yǎng)高尚的情操去感受客觀世界的無窮變化，以積極的情感形態(tài)去對待和影響這些變化和發(fā)展，以無愧于時代的進步。公共關(guān)系事業(yè)也同其它任何科學(xué)一樣，其發(fā)展進步的道路上充滿著困難和艱苦、若無堅定的事業(yè)心、刻苦耐勞的精神是難以獲得成功的果實的。因此，公共關(guān)系型人才應(yīng)該忠實其工作，其事業(yè)，在促進公共關(guān)系事業(yè)的發(fā)展之中應(yīng)具有不折不拄的堅定性。同時，公共關(guān)系型人才的高尚情操還表現(xiàn)在與人為善、樂于助人、高雅的情趣和風(fēng)度方面。情趣粗俗、行為放蕩、嬌柔造作，既“酸”又“餿”，顯然是與我們社會主義公共關(guān)系型人才所格格不入的。這不僅自身無形象、甚至有損于企業(yè)的形象，傷害公眾的感情。所以縱然才蓋八斗、學(xué)富五車，也只能讓人生厭，給人以惡心。

　　4、公共關(guān)系型人才應(yīng)具有優(yōu)良的作風(fēng)

　　優(yōu)良的思想作風(fēng)，工作作風(fēng)和生活作風(fēng)也是公共關(guān)系型人才必須養(yǎng)成的基本素質(zhì)。謙虛謹慎，團結(jié)協(xié)作，要善于向同行同事學(xué)習(xí)，不驕傲自滿，自以為是，要豁達大度，胸襟坦蕩，嚴以律己，寬以待人，不貪圖名利，損人利已、盜名竊譽、嫉賢妒能。工作上應(yīng)勇于探索、不畏艱險，鍥而不舍，凡事競兢業(yè)業(yè)，一絲不茍、不弄虛作假、馬馬虎虎，隨隨便便。唯有如此才能干出一番事業(yè)來，才能為公共關(guān)系事業(yè)的發(fā)展起到添磚加瓦的作用。試想，若唯利是圖、專橫跋扈，又事事馬馬虎虎，工作起來“三天打魚兩天曬網(wǎng)”這樣的人能為公眾和事業(yè)所接受嗎?除此之外，公共關(guān)系人才還須有正確的法制觀，集體觀和組織紀律觀。這些都是德的方面的具體要求。

(二)識——成才的核心

　　公共關(guān)系人才素質(zhì)“識”的方面主要是指人才個體具有灼知識、技術(shù)、能力與見識等方面的素質(zhì)。任何人才的成功和重大成就的取得，都要借助于知識、見識和能力的充分發(fā)揮。知識、技術(shù)、能力都可以由見識來綜合體現(xiàn)。富有見識，就能使人才看清時代發(fā)展的方向，從而在推動歷史前進的事業(yè)中作出卓有成效的貢獻。人才必須是順應(yīng)歷史潮流、符合時代的需要，識時務(wù)者為俊杰。富有見識，方能打破傳統(tǒng)觀念的禁錮，使人有勇氣去另辟蹊徑開創(chuàng)事業(yè)的新局面，富有見識，才能夠迅速抓住問題的實質(zhì)，正確地確定主次目標(biāo)、方向，富有見識，能增強人才克服困難的勇氣和信心。困難、失敗和挫折是成才道路上的伴侶。一個人只有當(dāng)其掌握了事物發(fā)展的規(guī)律又對自己所從事的事業(yè)有深刻的了解，對未來充滿信心，才能經(jīng)得起困難的折磨和失敗的考驗，不氣餒÷不動搖，堅定不移地奮斗下去。然而見識并非先天具有，它是后天社會實踐的產(chǎn)物，是在一個人的才學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。所以見識可以說是一種綜合的理論思維能力。至于公共關(guān)系型人才對識的具體內(nèi)容則表現(xiàn)為具有科學(xué)的認識論和方法論及實踐進程中其它智力因素的升華與飛躍性認識。有人認為認識結(jié)構(gòu)對于人才而言，它居于智力因素之中，知又獨立于智力因素之外，它屬于智能結(jié)構(gòu)：戶最活躍的分子。其構(gòu)成因素又絕非智能結(jié)構(gòu)所能完全概括和包容。它并不具體，卻很能解決具體問題，它很抽象，卻無處不在，仿佛是人才個體的認識靈魂，它從屬于德，卻不是德，從屬寸：智，又不是一般的智，它是智中之德，德中之智，有自己的獨特風(fēng)格和特殊作用。而見識又總是用人才的學(xué)識與才能分不開的。

(三)才——成才的關(guān)鍵

　　“才”是指一個人的基本能力。而能力一般被視為是人在認識世界和改造世界過程中所表現(xiàn)出來的一種能動性。能力的基礎(chǔ)是知識，一個人知識越豐富、可供他調(diào)用的知識越多，在實踐中就具有更大的能動性，說明其能力越強。但能力不等于知識，知識多未必一定能力強。能力表現(xiàn)在對知識的自覺運用和改造上，是知識活化的過程。知識若沒有能力加以駕馭，只是死的信息。能力雖然以知識為基礎(chǔ)并隨知識的增長而增長，但并不是成正比例地增長。一般而言，長知識容易，提高能力難。能力還需在實踐中自覺地加以訓(xùn)練和培養(yǎng)。此外，獲得知識又需要能力。所以，知識與能力既相區(qū)別又相聯(lián)系，相互依存，相互促進。既如；此，說明人的能力的形成會受到人的生理素質(zhì)的影響，社會實踐的影響和歷史環(huán)境的制約。公共關(guān)系型人才在能力方面應(yīng)具備觀察能力，記憶能力、思維能力、組織管理能力和社交能力等最基本的能力。

(四)學(xué)——登堂入室的階梯

　　學(xué)，即學(xué)問，是指人才具有的知識水平。既包括直接知識，又包括間接知識、既含理論知識，又含經(jīng)驗知識。德、識、才、學(xué)，學(xué)為基礎(chǔ)。無論是才能的形成、見識帥提高，還是品德的修養(yǎng)部離不開知識。非學(xué)無以廣才，非學(xué)無以明識，非學(xué)無以立德，學(xué)可謂是成才的階梯。今天的時代，已經(jīng)進入到信息化的時代，知識已經(jīng)成為社會的重要資源。社會各個領(lǐng)域的任何問題的解決都將愈益依賴于利學(xué)知識的運用，亦即整個社會將以知識積智力為基礎(chǔ)。生產(chǎn)知識化，管理知識化，生活知識化，整個社會都將知識化。然而，知識似海洋對每一個具體的人只可能獵涉部分領(lǐng)域的知識。因此人才就應(yīng)該根據(jù)成才的目標(biāo)和所在的專業(yè)來建造合理的知識結(jié)構(gòu)。對于公共關(guān)系型人才應(yīng)該具備廣博而又深厚的基礎(chǔ)知識，堅實的專業(yè)知識，盡快及時的把握吸收新近的前沿知識。只有知識淵博的人，才可能在社會活動的歷史大舞臺上海闊天空、獨步古今、創(chuàng)造出人間的奇跡。公共關(guān)系人才的知識結(jié)構(gòu)要求以語言學(xué)(含外語)、寫作知識，數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科去掌握。以哲學(xué)、邏輯學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)，財務(wù)分析，政治學(xué)，法學(xué)，統(tǒng)計學(xué)、市場營銷學(xué)、消費學(xué)，組織機構(gòu)與行為學(xué)、信息論，情報資料學(xué)、編輯學(xué)、攝影學(xué)、美學(xué)、美術(shù)學(xué)，演講學(xué)等作為專業(yè)基礎(chǔ)知識去掌握。專業(yè)課則主要包括公共關(guān)系原理，大眾傳播，人際傳播學(xué)、動作語言、廣告學(xué)，新聞學(xué)、輿論學(xué)，公共關(guān)系心理學(xué)，公共關(guān)系實務(wù)、公共關(guān)系策劃、公共關(guān)系禮儀等。知識結(jié)構(gòu)的形成非一朝一夕之功。它需天長日久地長年積累逐漸形成。但人類的認識水平又在不斷地變化，知識體系又在不斷地更新，這就要求我們的公共關(guān)系人才能夠視這種變化而不斷調(diào)整和更新知識的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。世界上不存在什么．絕對合理，十全十美的知識結(jié)構(gòu)，合理的知識結(jié)構(gòu)總是相對的，因人而異，因具體工作而異。因此這要求公共關(guān)系人才能夠從實際出發(fā)實事求是，揚長避短，揚長補短，建立起各具特色的知識結(jié)構(gòu)。這也是公共關(guān)系型人才同一般人員之間的不同之處。

(五)體——德識才學(xué)寓于“體”

　　體，是指身體素質(zhì)?！绑w乃載知識之車，富道德之舍”。健康的身體是公共關(guān)系人才的根本前提，是一切人才成功的物質(zhì)基礎(chǔ)，是成就事業(yè)之本。我國唐代著名醫(yī)藥學(xué)家孫思邈活到101歲。他曾在路途中把已裝進棺材的懷孕婦女一針救活，被人稱為起死回生的“神醫(yī)”。他不僅長命百歲，而且晚年身體健康，頭腦清醒，了0歲時編寫出《千金藥方》，100歲時寫出《千金翼方》，對祖國醫(yī)學(xué)、藥學(xué)和養(yǎng)生學(xué)有許多卓越貢獻，被后人稱為“藥王”。

　　強健的體質(zhì)與先天因素有關(guān)，更與后天鍛煉有關(guān)。常言道，生命在于運動，體育是健康的源泉。這是家喻戶曉、老幼皆知的；道理。但奇怪的是，不少文化甚高、知識甚多者卻身體甚差，不少人因工作性質(zhì)不十分注意鍛煉身體，或不喜歡鍛煉，甚至不愿求醫(yī)問病，以致因自己的過失而縮短了工作生命和自然生命。英國著名物理學(xué)家和化學(xué)家法拉弟雖然活了76歲，但由于各種疾病，40歲以后就力不從心了。在他晚年的時候，盡管許多科學(xué)家和工；業(yè)家經(jīng)常來找他請教，但疾病的折磨已迫使他不能進行科學(xué)研究了。他雖然自然生命尚存，但作為一個科學(xué)家他的科學(xué)生命卻已經(jīng)結(jié)束了。除運動可以強身健體外，還應(yīng)該注意生活要有規(guī)律，起居有序。強調(diào)科學(xué)地安排工作、休息，提高工作效率。此外，還主張養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。只有這樣才能以健康的體魄和旺盛的精力投入到日常繁重的工作之中。