無效消費(fèi)是一種反科學(xué)的、反文明的消費(fèi)，它的本質(zhì)是無限度、無節(jié)制的享樂主義，以最大的奢侈愿望去占有、消耗社會創(chuàng)造的物質(zhì)資財(cái)和精神產(chǎn)品，一切消費(fèi)行為都以追求身體感官的刺激為目的，包括侵犯人權(quán)的人身奴役在內(nèi)。無效消費(fèi)不僅消耗社會資源，使個(gè)人財(cái)富白白流失，而且對消費(fèi)者本人的身心都會帶來傷害。而其中更可怕的是超前的、破壞性消費(fèi)行為，常常對社會、家庭造成嚴(yán)重后果。無效消費(fèi)是一種社會公害。

1．“人情風(fēng)。越刮越盛，成為社會公害。親朋好友、左鄰右舍，凡遇婚喪喜慶、升大學(xué)、招工、參軍、喬遷、工作調(diào)動、退休離休、房屋落成、老人祝壽、同輩晚輩生日、看望病人、產(chǎn)婦、嬰兒等均要送禮，托人辦點(diǎn)事也如此。例如，1990年錦州市居民人均送禮達(dá)到103．08元，比1983年的17．55元增長了4．8倍，比1989年的80．88元增長了27．44％，而1990年的人均收人為1375．80元，分別比1983年和1989年增長1．9倍和6．83％。由于人情風(fēng)送禮的次數(shù)越來越頻繁，花費(fèi)越來越大，不但腐化了社會上正常的人際關(guān)系，而且成為居民生活中的一大負(fù)擔(dān)，人們互相來往的禮物也不一定合乎對方的需要，浪費(fèi)不少財(cái)物。

2.社會上婚事大操大辦，講排場，互相攀比的風(fēng)氣大有愈演愈烈之勢。結(jié)婚費(fèi)用急劇增加，表現(xiàn)出普遍性、超前性和跳躍性三大特點(diǎn)。新婚夫婦一般無力解決少則數(shù)千元，多則幾萬元的婚事花費(fèi)，大都靠父母籌備。父母省吃儉用，節(jié)約儲蓄，經(jīng)濟(jì)壓力很大。為了解決結(jié)婚費(fèi)用問題，有的債臺高筑，有的傾家蕩產(chǎn)，有的甚至走上犯罪之路。移風(fēng)易俗，克服陋習(xí)，大力提倡婚事新辦、簡辦，把有限的錢財(cái)花在小家庭的日后生活和子女培養(yǎng)之上，這應(yīng)當(dāng)是社會主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

3．我國人民煙酒的消費(fèi)量增長很快。例如，中國成為世界最大的吸煙國，煙民達(dá)3億多人。我國城鄉(xiāng)平均每人每年消費(fèi)的煙酒數(shù)量，1988年比1952年分別增長5．5倍和9．1倍，同期全國居民消費(fèi)水平只增長2．7倍。1978年我國每年消費(fèi)5000億支香煙，到了1992年，我國的香煙消費(fèi)量已達(dá)到了1．7萬億支，又增長了2．4倍。雖然煙酒生產(chǎn)是財(cái)政稅收的“創(chuàng)收大戶”，但是由于煙酒消費(fèi)造成的種種社會公害所帶來的損失比收入大。為在發(fā)展中國家牟取暴利，西方國家在本國推行“禁煙”運(yùn)動的同時(shí)，千方百計(jì)把發(fā)展中國家推人“煙海”，其后果將是嚴(yán)重的。專家們認(rèn)為，如果美國的廣告藝術(shù)使中國的吸煙人數(shù)僅提高2％，那就是600萬人，他們中間至少有200萬人可能會過早死亡。據(jù)英國牛津大學(xué)的衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)家估計(jì)，中國男子中死于肺癌的人數(shù)將從1975年的3萬人增長到年的90萬人。由于收人是實(shí)實(shí)在在的收入，受到人們的青睞，損失大都是間接的、潛在的損失，不容易被人們認(rèn)識。所以i務(wù)必喚醒國民，開展廣泛的“禁煙。運(yùn)動，抵制香煙市場在我國的擴(kuò)大，保護(hù)人民的身心健康。況且，煙酒的大量生產(chǎn)，削弱糧食的供給能力，對我國糧食產(chǎn)品總供需的平衡亦是不利的。

4.中華民族享有“美食文化”之稱，中國的烹調(diào)術(shù)受到世人注目。我國相當(dāng)一部分國民習(xí)慣于請客吃飯，大吃大喝，這種吃喝風(fēng)甚至演變?yōu)椤把缯堬L(fēng)，吃阿公。”請客名目繁多，酒席規(guī)格越來越高檔，一桌飯菜外加飲料，少則幾百元，多則數(shù)千元，全國每年花費(fèi)公款達(dá)數(shù)百億元之巨。這種吃喝風(fēng)屢禁不止，不但腐化了一部分干部的作風(fēng)，產(chǎn)生不廣：影響，而且造成了很大的物資和時(shí)間上的浪費(fèi)。中華民族二；食文化傳統(tǒng)需要發(fā)揚(yáng)光大，但中國人在吃喝方面大手大腳、鋪張消費(fèi)的壞習(xí)慣一定要克服。在這個(gè)問題上，不仿借鑒發(fā)達(dá)國家現(xiàn)行的一些良好做法，如舉行宴會采取自助餐、雞尾酒會形式，剩余飯菜自帶回家等。

5．文化消費(fèi)太少。文化消費(fèi)構(gòu)成低，一方面反映我國人口素質(zhì)比較低的客觀實(shí)際，說明國民對文化教育投資的重要性認(rèn)識不夠，原動力不足，另一方面反映我國對文化消費(fèi)品的生產(chǎn)嚴(yán)重滯后，不能大量生產(chǎn)健康向上的文化產(chǎn)品滿足人們?nèi)找嬖鲩L的文化需求。在文化產(chǎn)品的生產(chǎn)和消費(fèi)市場上，好的文藝作品和有價(jià)值的科技學(xué)術(shù)著作不容易出版，出版后的價(jià)格比較貴，一般人承受不了，想買的人買不起，那些庸俗的、丑美不分甚至黃色下流的文化產(chǎn)品，極易問世，成為搶手貨。消費(fèi)者大有人在。這種不正常的現(xiàn)象，得不到強(qiáng)有力的制止，就不能提高文化消費(fèi)的檔次，也不可能提高中華民族的科學(xué)文化素質(zhì)。

6．我國中小學(xué)長期缺乏營養(yǎng)常識課的教育，營養(yǎng)專業(yè)隊(duì)伍人員較少，國民對食物消費(fèi)與營養(yǎng)的知識知之甚少，尤其是在文化水準(zhǔn)更加落后的廣大農(nóng)村，“營養(yǎng)盲。不同程度存在，按照傳統(tǒng)方式過日子的人數(shù)占較大比重。結(jié)果是，老百姓日常生活花錢多，收效差，干出“雞蛋換麥乳精”的傻事。因此，要加強(qiáng)全國營養(yǎng)學(xué)會和專家對營養(yǎng)教育的指導(dǎo)，使人們懂得科學(xué)安排日常食物消費(fèi)，注重營養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

7．近些年來，假冒偽劣產(chǎn)品紛紛上市，坑害消費(fèi)者。假藥、假酒、無效的肥皂粉、不合格的眼鏡、致死人命的燃?xì)鉄崴鳌寤ò碎T，應(yīng)有盡有。一些不法廠商，利令智昏，以次充好，以劣頂優(yōu)，以假亂真，肥了自己，損害了廣大消費(fèi)者的利益，甚至危及用戶的生命安全?！吨袊|(zhì)量萬里行》的電視新聞報(bào)道披露了不少質(zhì)量問題，社會強(qiáng)烈呼喚采取有力措施，制止生產(chǎn)假冒偽劣產(chǎn)品的不端行為，堅(jiān)決打擊制造假冒偽劣產(chǎn)品的不法分子。生產(chǎn)廠商應(yīng)該確定以質(zhì)取勝、優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)、滿足需求的經(jīng)營宗旨，使自己在市場上立于不敗之地，廣大消費(fèi)者需要借“國際消費(fèi)者權(quán)益日。活動的東風(fēng)，善于利用索賠的法寶，保護(hù)自己的利益。

1.觀點(diǎn)明確，家不是雜貨鋪

房子那么貴，人的生存空間那么窄，所以家里的東西越少越好，這樣我們才有更自由的空間。為了防止家成為雜貨鋪，家具應(yīng)該越少越好，尤其是用來存儲生活用品的巨桶，不宜太多。別覺得發(fā)反正家里有。別覺得反正家里有地方放，買起東西來，也就毫不留情。給家瘦身，享受簡單生活，不要去超市買大量的物品存放在一個(gè)開放的空間里。

2.制定購物清單

去超市前，花幾分鐘制定一個(gè)購物清單。只買急需品和必需品，而且要寫明數(shù)量。去到超市后，照著清單執(zhí)行，不隨意改變計(jì)劃。為了防止自己見什么買什么的習(xí)慣，去超市最好不要刷卡，二是帶與計(jì)劃差不多相同金額的現(xiàn)金前往。

3.新產(chǎn)品先使后買

世界日新月薪，超市新商品也是日新月異，所以超市里總有新商品在促銷，促銷小姐人靚聲甜，總是讓你忍不住要掏錢。這個(gè)時(shí)候也不要急著購買，可以先取一些試用裝回家試用，用著滿意之后才納入以后的購買計(jì)劃里。

4.注意保質(zhì)期

購買商品的時(shí)候一定要注意保質(zhì)期，我們通常都非常留意食品的保質(zhì)期，而忽視日用品的保質(zhì)期，為了省事單次購買的量往往非常大，結(jié)果往家中一放，等到使用時(shí)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過期了，或者還沒用完，保質(zhì)期到了。例如化妝品、洗滌用品要非常注意。

5.定期購買

沒事到超市逛逛是不可取的，因?yàn)橐贿M(jìn)超市，就很難不消費(fèi)。所以，建議在時(shí)間上有一個(gè)規(guī)律。食材飲料等易耗品宜三天購買一次，而日常用品，1-2個(gè)月購買一次。定期購買，一方面可以控制數(shù)量，過度消費(fèi)，一方面也能保持商品的新鮮。

6.制定超市購物限額

按每個(gè)月一個(gè)家庭日常消耗多少，制定一個(gè)清單，然后統(tǒng)計(jì)一個(gè)適宜的消費(fèi)金額，如不是特殊情況，每個(gè)月在超市購物的錢，最好不要超過這個(gè)金額。

7.不要輕信促銷

促銷小姐總是不遺余力的推銷自己的商品，他們會突出或夸大某一樣商品的價(jià)值。在促銷小姐面前，我們要懂得質(zhì)疑，認(rèn)真對比。“無商不奸”雖然有點(diǎn)夸張，但是，因?yàn)榇黉N小姐的“誘惑”準(zhǔn)備掏錢購買計(jì)劃外商品的時(shí)候，這四個(gè)字可以起到購物冷卻的作用。

8.計(jì)算丟棄物品的價(jià)值

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)家里有東西沒有用又占地方，或者還沒用完就過期的時(shí)候，不要急于丟棄它。而是估算一下它的價(jià)值，并記錄下來。然后過一段時(shí)間統(tǒng)計(jì)一下自己浪費(fèi)了多少錢，再想想，這些錢也許就是一個(gè)貧困山區(qū)孩子的學(xué)費(fèi)，你再次去超市時(shí)，可能就會比較理智，控制自己的購物沖動。