休息日又稱(chēng)公休假日，是勞動(dòng)者滿一個(gè)工作周后的休息時(shí)間，即至少有一次連續(xù)24小時(shí)不間斷的休息。

《勞動(dòng)法》第38條規(guī)定：“用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日?！币郧?，大多數(shù)職工實(shí)行的是6日工作周，即每工作6天休息1天。《國(guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》將我國(guó)職工的休息時(shí)間增加了4小時(shí)，即從原先的工作6天、休息1天改為工作5天半?！秶?guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》還規(guī)定：“國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位實(shí)行統(tǒng)一的工作時(shí)間，星期六和星期日為周休息日?！边@樣，職工可隔一個(gè)星期，享有一個(gè)連續(xù)兩天的休息日，依此循環(huán)，不受月份、年份限制?！?lt;國(guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定>的實(shí)施辦法》對(duì)休息日作了進(jìn)一步的規(guī)定：因工作需要，個(gè)別部門(mén)、單位不能執(zhí)行上述統(tǒng)一規(guī)定，為保證工作的正常運(yùn)行需要輪班的，可根據(jù)實(shí)際情況自行安排，并報(bào)各級(jí)人事部門(mén)備案。

一般情況下，星期日和星期六(每隔一周)為公休假日。由于生產(chǎn)或工作需要(例如為居民服務(wù)的電報(bào)、電話、電視等業(yè)務(wù))，或者由于供電、供水的原因，以及為了減少交通的擁擠及能源供應(yīng)的緊張，勞動(dòng)者不能在星期日休息的，用人單位應(yīng)安排其在一周內(nèi)的其他日子休息。凡因工作情況特殊，休息日必須輪流工作時(shí)，應(yīng)給予相等時(shí)間的補(bǔ)休。定時(shí)或不定時(shí)工作日的職工，在休息日值班時(shí)，應(yīng)在一周內(nèi)補(bǔ)給與值班時(shí)間相等的休息時(shí)間。所以勞動(dòng)部規(guī)定“企業(yè)根據(jù)所在地的供電、供水和交通等實(shí)施情況，經(jīng)與工會(huì)和職工協(xié)商后，可以靈活安排周休息日”。上海市人民政府辦公廳在關(guān)于實(shí)施國(guó)務(wù)院規(guī)定的通知中也規(guī)定：“企業(yè)應(yīng)根據(jù)全市水、電、煤氣供應(yīng)的綜合平衡的要求，妥善安排周休息日，各主管部門(mén)要加強(qiáng)協(xié)調(diào)、組織和監(jiān)督?！?

特殊行業(yè)實(shí)行縮短工作周，其休息日有特殊規(guī)定?！秳趧?dòng)法》第39條規(guī)定：“企業(yè)因生產(chǎn)特點(diǎn)不能實(shí)行第三十六條和第三十八條規(guī)定的，經(jīng)勞動(dòng)行政部門(mén)批準(zhǔn)，可以實(shí)行其他工作和休息辦法?！比缃佑|有毒有害作業(yè)的勞動(dòng)者實(shí)行的“三工一休”制度，紡織行業(yè)實(shí)行的“四班三運(yùn)轉(zhuǎn)”制度，每個(gè)職工在8天內(nèi)可以休息2天。