網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥
1.什么是網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥
網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥是指患者過(guò)分關(guān)注人機(jī)對(duì)話,淡化了與他人及社會(huì)的交往,遠(yuǎn)離周圍伙伴,從而性格變得孤僻的一種心理綜合征。
如今網(wǎng)絡(luò)上到處都是新鮮的事物,而且在不斷地增加著。因此,對(duì)易于接受新鮮事物的青少年有著很大的吸引力,往往會(huì)導(dǎo)致青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度迷戀。由于他們自制力相對(duì)較弱,所以青少年成為“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”的多發(fā)群體?;颊邔⒕W(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)作現(xiàn)實(shí)生活,缺乏社會(huì)交流,表現(xiàn)為對(duì)外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng),對(duì)親友冷淡,對(duì)周圍事物失去興趣,面部表情呆板,內(nèi)心體驗(yàn)貧乏,嚴(yán)重者對(duì)一切都漠不關(guān)心。
2.網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥的社會(huì)調(diào)查
我國(guó)相關(guān)調(diào)查顯示,在上網(wǎng)的青少年學(xué)生中,有20%的人有情緒低落和孤獨(dú)感,12%的人與家人、朋友疏遠(yuǎn)。不少高職大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,廣泛結(jié)交網(wǎng)友、“戰(zhàn)”友,但現(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)于自己的家人、同學(xué)卻表現(xiàn)出越來(lái)越冷漠。心理學(xué)家指出:“當(dāng)一個(gè)人專注于某一事物時(shí),對(duì)其他事物都有不同程度的忽視?!睂W(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的過(guò)分依賴必然會(huì)導(dǎo)致其對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中其他活動(dòng)的缺乏,人長(zhǎng)時(shí)間的缺乏社會(huì)活動(dòng)必然產(chǎn)生心理上的孤獨(dú)。
美國(guó)一項(xiàng)網(wǎng)上調(diào)查表示,每周上網(wǎng)時(shí)間5小時(shí)的網(wǎng)民已經(jīng)成為輕度的“網(wǎng)絡(luò)偏執(zhí)狂”,他們將無(wú)法獲得足夠的時(shí)間與家人和親友相聚,甚至連看電視的時(shí)間都大大減少。主持這項(xiàng)調(diào)查的斯坦福大學(xué)科學(xué)家諾曼·尼說(shuō):“人們?cè)诰W(wǎng)上待的時(shí)間越長(zhǎng),他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中與人打交道的機(jī)會(huì)就越少?!比说慕浑H能力,社會(huì)生存能力便會(huì)因此而下降,這種對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活的不適應(yīng)反過(guò)來(lái)又會(huì)刺激人繼而更加依賴網(wǎng)絡(luò)而尋求心理的平衡,因此引發(fā)惡性循環(huán),久而久之便會(huì)引發(fā)網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)的心理障礙。
社會(huì)交往中較易退縮、較為內(nèi)向的人,在虛擬網(wǎng)絡(luò)的交往中,往往也會(huì)呈現(xiàn)與他人較為低頻的交往互動(dòng),帶來(lái)更多的孤獨(dú)感。另外,在一些社交網(wǎng)絡(luò)中,人們常常會(huì)獲得較多的粉絲好友,但在生活中能深入交談的卻不多,這會(huì)形成強(qiáng)烈對(duì)比加劇孤獨(dú)感。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),減少甚至剝奪了人在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的活動(dòng)機(jī)會(huì)和人與人之間的交往,很可能讓內(nèi)向的人更加孤獨(dú)。
在網(wǎng)絡(luò)上形成的同伴關(guān)系,在很大程度上是一種“弱聯(lián)系”。網(wǎng)絡(luò)好友難解“近渴”,因?yàn)榇蠹襾?lái)自天南地北,只有上線才能聯(lián)系,很難提供及時(shí)有效的幫助。需求得不到滿足時(shí),人就會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助,甚至產(chǎn)生低落、焦慮、憂郁等不良情緒。所以,人們更需要從現(xiàn)實(shí)生活中獲得有效、親密的同伴關(guān)系。
小事例:
新婚不久的天津市民劉冬,常跟閨蜜抱怨自己與老公越來(lái)越缺乏溝通。她說(shuō),以前談戀愛(ài)時(shí)和老公常常交流,現(xiàn)在兩人下班回家后就各自抱著電腦上網(wǎng),幾乎不說(shuō)話?!懊總€(gè)人都在成長(zhǎng)與變化。如果不及時(shí)通過(guò)溝通了解這種變化,很不利于夫妻和諧?!?
深圳某高校大三學(xué)生林婉清宿舍的6名同學(xué)每天晚上回宿舍都在自己的座位上戴著耳機(jī),看著電腦,不跟其他人說(shuō)話。即使有事也只會(huì)通過(guò)QQ或MSN說(shuō)?!澳欠N安靜與沉默,常常讓我感到害怕。