足球直播免費(fèi)觀看雨燕-增強(qiáng)健康意識 加強(qiáng)健康教育 提升學(xué)生護(hù)眼能力

作者：鄧濤(東北師范大學(xué)教育學(xué)部博士生導(dǎo)師)李燕(東北師范大學(xué)教育學(xué)部博士研究生)

作為世界上近視率最高的國家，我國近視人數(shù)超1.6億人，居世界第一，且呈現(xiàn)出“總體基數(shù)越來越大，初始患者年齡越來越小”的發(fā)展趨勢。作為健康教育重要實(shí)施主體的學(xué)校，應(yīng)在如何通過全面提升青少年的視力保護(hù)意識、知識和能力來實(shí)現(xiàn)科學(xué)防控近視上下功夫。

營造濃厚氛圍，讓學(xué)生確立保護(hù)視力的意識

“意識決定行動”。我國目前還存在著重治療不重預(yù)防、健康投資觀念弱、健康責(zé)任觀缺失等問題。在這樣的社會大環(huán)境影響下，一部分中小學(xué)生的健康意識不強(qiáng)，近年來中小學(xué)生肥胖率、近視率較高等問題都與缺乏健康意識有關(guān)系。為此，學(xué)校應(yīng)著力做好兩個重要工作。其一，提高健康觀念教育的站位。學(xué)校應(yīng)從大健康理念出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行健康觀念教育，使他們認(rèn)識到?jīng)]有健康就沒有一切，健康既是個人財(cái)富也是社會資產(chǎn)，防控近視是維系個人健康、履行社會責(zé)任的表現(xiàn)。其二，通過環(huán)境氛圍實(shí)施養(yǎng)成教育。培養(yǎng)學(xué)生的視力保護(hù)意識與習(xí)慣，僅靠教師偶爾的提醒、說教是很難奏效的。學(xué)校應(yīng)營造濃厚的視力保護(hù)氛圍，使學(xué)生在耳濡目染中形成強(qiáng)烈的視力保護(hù)意識。學(xué)?？梢岳眯@廣播、網(wǎng)站、宣傳欄、黑板報(bào)等載體，大力宣傳科學(xué)用眼知識。學(xué)校還要與家長進(jìn)行合作，要求家長在家庭生活中多跟孩子溝通交流，講清近視預(yù)防的道理和策略。通過家校合作所形成的輿論力量，促進(jìn)學(xué)生樹立牢固的視力保護(hù)意識。

構(gòu)建課程體系，普及學(xué)生的視力保護(hù)知識

“知者行之始，行者知之成”，科學(xué)防控近視離不開知識普及，學(xué)校應(yīng)開發(fā) “近視防控健康包”校本課程。針對既往學(xué)校健康教育校本課程存在的“散亂”“零碎”等缺陷，學(xué)校應(yīng)追求此類課程的體系化，即課程在橫向和縱向上都自成體系。第一，從橫向上看，學(xué)校在設(shè)計(jì)視力健康教育課程時，要追求課程內(nèi)容覆蓋面廣，涵蓋視力防護(hù)知識、能力、情感態(tài)度等多元內(nèi)容，同時還要力求課程類型的多樣化，要綜合運(yùn)用體育課、活動課、主題班隊(duì)會、專題講座等課程類型來綜合實(shí)施視力健康教育。通過內(nèi)容全面、各具特色的視力保護(hù)課程，使學(xué)生全面掌握近視防控知識。第二，從縱向上看，學(xué)校在設(shè)計(jì)視力健康教育課程時，應(yīng)當(dāng)根據(jù)幼兒園、小學(xué)、初中和高中階段的學(xué)生不同特點(diǎn)，力求課程具有學(xué)段針對性，且各學(xué)段課程之間相互銜接，自成一體，避免機(jī)械重復(fù)。具體來說，由于幼兒園和小學(xué)階段的兒童尚處在視覺發(fā)育時期，課程應(yīng)注重講解愛眼、護(hù)眼的重要性及基本知識，促進(jìn)兒童在人生早期形成保護(hù)視力的習(xí)慣。而在中學(xué)階段，由于中學(xué)生的近視率較高，因此初中和高中的近視防控課程應(yīng)側(cè)重于傳授近視干預(yù)與治療的知識與技能。值得一提的是，實(shí)施這些課程需學(xué)校擁有專業(yè)的師資隊(duì)伍，借助校本培訓(xùn)、國培計(jì)劃等途徑打造本校的近視防控師資隊(duì)伍，還可借力于校外力量，比如外聘富有經(jīng)驗(yàn)的眼科專家，定期走進(jìn)校園指導(dǎo)近視防控工作。

開展體育活動，提升學(xué)生的視力保護(hù)能力

學(xué)生的必備能力對于近視防控甚為關(guān)鍵，而能力的養(yǎng)成離不開實(shí)踐活動。因此學(xué)校應(yīng)該多為學(xué)生提供參與相應(yīng)實(shí)踐活動的機(jī)會。首先，學(xué)校必須上好體育課。體育活動對于促進(jìn)學(xué)生視力保護(hù)能力的養(yǎng)成具有無可替代的作用。日本小學(xué)生的近視率僅為10%，其原因之一是學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)輕、體育活動時間充足。為了防控近視，我國中小學(xué)要強(qiáng)化體育活動，落實(shí)陽光體育，確保中小學(xué)生每天有1小時以上的體育活動時間。同時，要嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，按照小學(xué)一二年級每周4課時、三至六年級和初中每周3課時、高中階段每周2課時的要求來實(shí)施體育課程。學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織學(xué)生在課間開展室外活動或遠(yuǎn)眺，并經(jīng)常做近視防控操(可以由本校創(chuàng)編或改編)。在寒暑假期間，學(xué)?？刹贾?ldquo;體育家庭作業(yè)”來督促學(xué)生防控近視。除了體育活動，學(xué)校還可因時、因地制宜開展護(hù)眼專項(xiàng)活動。

加強(qiáng)監(jiān)管和評價，保證學(xué)生的近視防控效果

對于防控近視來說，還需通過改進(jìn)日常管理來對之進(jìn)行規(guī)范和約束。其一，定期開展視力監(jiān)測和評價。學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度，確保每學(xué)期開展兩次學(xué)生視力監(jiān)測，同時將學(xué)生的視力健康水平納入綜合素質(zhì)評價范疇，并將評價結(jié)果作為評優(yōu)和升學(xué)等的重要依據(jù)。其二，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要遵循課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”組織正常教學(xué)，嚴(yán)控書面作業(yè)總量。其三，對學(xué)生的手機(jī)使用和網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵭兄攸c(diǎn)監(jiān)管。學(xué)校應(yīng)當(dāng)落實(shí)教育部的規(guī)定，禁止學(xué)生將手機(jī)帶入課堂;督促學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，嚴(yán)控未成年人使用網(wǎng)絡(luò)游戲的時段和時長;限制在線學(xué)習(xí)時間(每節(jié)課的時長為15—20分鐘)。其四，改善視覺環(huán)境。學(xué)校要確保教室、學(xué)生寢室、圖書室等場所的采光和照明達(dá)標(biāo)，桌椅符合人體功效學(xué)要求。同時，對于教材、教輔材料、課外讀物、試卷、教學(xué)多媒體及PPT課件、課堂板書等做出規(guī)定，要求做到字號適中，倡導(dǎo)綠色印刷，并精選或開發(fā)學(xué)生有聲讀物，用“聽書”來解放雙眼，緩解視力疲勞。

《光明日報(bào)》( 2021年03月30日 13版)

原標(biāo)題：增強(qiáng)健康意識 加強(qiáng)健康教育 提升學(xué)生護(hù)眼能力

值班主任：高原