家長(zhǎng)“蹲下身子”說話 孩子更易接受建議~

寒假已經(jīng)過去大半，眼看就要結(jié)束了。但是我們家孩子總是在玩手機(jī)，學(xué)習(xí)不專注，作息時(shí)間不規(guī)律。作為家長(zhǎng)，我們希望孩子能夠有所改進(jìn)，改掉壞習(xí)慣。但我們家孩子總是覺得我在這些小事上沒完沒了，小題大做。而且孩子還表現(xiàn)得非常煩躁，不想和家長(zhǎng)溝通。我們也對(duì)孩子的態(tài)度有些傷心，這該怎么辦？

專家觀點(diǎn)

首師大附中（通州校區(qū)）徐景坤：寒假里，親子間相處時(shí)間開始變長(zhǎng)，親子矛盾出現(xiàn)的頻率也隨之增高，這并不是個(gè)例。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該如何做呢？首先要避免惡語相向，“口不擇言”。出口傷人，雖逞一時(shí)之快，但傷己傷人，這不但會(huì)給親子關(guān)系蒙上一層厚重的陰影，甚至?xí)绊懞⒆游磥淼纳硇慕】怠＿@時(shí)家長(zhǎng)可以嘗試深呼吸，出去走走，換個(gè)環(huán)境等辦法，進(jìn)行自我冷卻，讓自己冷靜到足以理智思考再行動(dòng)。

同時(shí)，每個(gè)人都有不同的成長(zhǎng)環(huán)境、經(jīng)歷，看待事情會(huì)有不同的角度，表達(dá)情緒也會(huì)有不同的方式。家長(zhǎng)的過去孩子沒有參與過，家長(zhǎng)不妨帶著孩子走進(jìn)自己的歲月故事，讓孩子了解家長(zhǎng)，繼而了解家長(zhǎng)對(duì)于一個(gè)問題有這樣想法的原因，孩子就會(huì)更容易接納家長(zhǎng)的做法。在家庭中，家長(zhǎng)和孩子都希望一家人相親相愛。所以，家長(zhǎng)不但要和孩子勤溝通，更要讓孩子走進(jìn)自己的生活，讓孩子學(xué)會(huì)去換位思考，來努力營(yíng)造理解共情的親子溝通氛圍。

值得關(guān)注的是，家是每個(gè)人生命的庇護(hù)所，心靈的棲息地。吵架時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)真誠(chéng)地將自己的感受告訴孩子。比如，孩子玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｗ?，這樣說：“看到你總在玩手機(jī)，我感到有些焦慮，很擔(dān)心你的眼睛，更擔(dān)心你的學(xué)業(yè)，這可能都對(duì)你的未來人生規(guī)劃有影響，我們能不能一起研究一下找到我們彼此滿意的解決辦法呢？”可能一場(chǎng)暴風(fēng)雨就可以避免了。家長(zhǎng)蹲下身子說話，對(duì)于孩子來說，更容易接受家長(zhǎng)的建議。

在媽媽做好了一桌飯的餐桌上，在爸爸駕車出游的旅途中，大家的內(nèi)心都比較放松，一家人暢所欲言，在愉快的氛圍中更容易達(dá)成理解、悅納，全家人可以在愉快的親子時(shí)光中反思、改進(jìn)、成長(zhǎng)。其實(shí)，面對(duì)親子間的矛盾，每一位家長(zhǎng)都拿出積極面對(duì)、欣然接受、理性處理的心態(tài)，每天都做出一點(diǎn)點(diǎn)努力，變得溫暖強(qiáng)大，孩子的人生被翻轉(zhuǎn)才會(huì)變?yōu)榭赡?，每一個(gè)家庭才會(huì)更溫馨和諧。

文/本報(bào)記者 武文娟