等距分組是各組保持相等的組距，也就是說各組標志值的變動都限于相同的范圍。

在等距分組中，各組單位數(shù)的多少不會受到組距大小的影響，便于直接比較各組次數(shù)的多少，研究次數(shù)分布的特征。因此，等距分組是組距分組的基本方法。