迷茫的原因是什么？如果知道原因可能比較能夠有針對性的回答。

如果你的迷茫是淺層次的，比如說不知道今天中午吃什么，目標(biāo)就是在你的口味偏好內(nèi)找。

如果你的迷茫是深層次的，比如說你不知道自己活著為什么，目標(biāo)就是尋找一個你認(rèn)為有價值是你可以為之活著的事情。

看你迷茫的緯度了。

如何去尋找真正屬于自己的目標(biāo)，不是一個容易的事情，我們生活在非常復(fù)雜的環(huán)境下，很難讓自己完全出于內(nèi)心，剔除外界各種干擾，找到真正屬于自己內(nèi)心需求的目標(biāo)。

曾經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上看到一個方法，不一定適用所有人，但嘗試成本低廉，找出來貼這里供你參考。

第一：找出一個小時的完全空閑的時間，關(guān)掉手機(jī)， 關(guān)掉電腦，關(guān)上房門，保證這一個小時沒有任何打擾……這一小時只屬于你， 和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。 你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來 換一樣?xùn)|西，那么就是找到你的人生目標(biāo)絕對是最值得的。

第二：準(zhǔn)備幾張大的白紙，和一支筆。 

第三：在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什么？”

第四：是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一 個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：“賺很多錢?！?/span>

第五：不斷地重復(fù)第4 步。直到你哭出來為止。

是的，就是這么簡單。盡管這個方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目標(biāo)，你就必須先剔除腦中所有那些“偽裝的答案”。

你通常需要15~20 分鐘的時間和過程，去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、 主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自于你的大腦、你的思維、和你的回憶，但真正的答案出現(xiàn)時，你會感覺到它來自你的內(nèi)心最深處。

對于從來沒有考慮過這類問題的人來說，可能會需要比較長的時間（1個小時或者更多）才能把腦子里面的那些雜物剔除掉。

在你寫到50~100條的時候，你可能會想放棄，或者找個借口去做別的事。因?yàn)槟憧赡苡X得這個方法沒有任何效果，你的答案很雜亂，你也完全沒有想哭的感覺。這很正常。 不要放棄，堅(jiān)持想和寫下去，這個抵觸的感覺會慢慢地過去的。記住，你堅(jiān)2持下去的決定會將這一個小時變成你人生最重要的一個小時。當(dāng)你寫到第100個或者第200個答案的時候，你可能突然會有一陣內(nèi)心情感上的涌動，但還不至于讓你哭出來。這說明那還不是最終的答案。但是把這些答案圈起來，在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案，幫助你找到最終的答案，因?yàn)槟强赡軙菐讉€答案的排列組合。但無論如何，最終的答案一定會讓你流淚，讓你情感上崩潰。