那說明你還不夠累，人累了在哪都會睡的著。。。

身邊有幾個同學(xué)不停地講話，干擾你學(xué)習(xí)，你坐在那兒煩，用各種方法去排除干擾，就算是堵耳朵也不管用，而且還強(qiáng)化了這種反感。此時，你不是因為干擾學(xué)不下去，而是因為煩才學(xué)不下去的。

你不妨放下手中的事，熱情、隨便地參與他們的閑聊，瞎聊幾句，開心一笑，既緩解了心中對“干擾源”的反感，也可以趁機(jī)休息一下。經(jīng)過參與之后，你和這幾個人的關(guān)系就進(jìn)了一層，再坐下來學(xué)習(xí)，假想那幾個人是自己最親密的好友，不良情緒就會減少許多。而有了一種對假想好友的寬容，就很容易進(jìn)入學(xué)習(xí)境界。

此外，要努力使思維被書上的知識吸引，一旦你努力思考問題，就會淡化周圍干擾你的聲音。我們都有這種體會，極力想聽到一個不大的聲音，注意力就十分集中，這時即使有人大聲叫，你也聽不見?？梢姡⒁饬胁抛钪匾?。

還可利用暗示，不把說話人的話放在心上。這樣想，我不能和你們一樣浪費(fèi)時間，我要學(xué)習(xí)。即使忍不住要去聽或者想走，也可以給自己找個借口：“我學(xué)的時間夠長了，應(yīng)該換換腦筋了”或“在這兒坐久了，換個地方學(xué)吧”，不要讓自己覺得是受不了干擾才停止學(xué)習(xí)的。

你不怕“干擾”，“干擾”就干擾不了你。