失眠到2,3點或者2,3點醒來睡不著,有什么事情可以做? Shawn 2016年05月10日 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 埀埀2015 2016年05月10日 我會刷手機,一定要看文字,要逐字逐句地讀,不可以看視頻,不可以有聲音,不然會越來越興奮!順便刷個朋友圈,如果誰恰巧更新,比較熟的人會去say hi?!?一只失眠單身汪的日常 回復(fù) 54 sophia xiong 2016年05月11日 這是兩種完全不同的體驗啊,睡不著不要硬睡,看看枯燥一些的書,跑步都可以。2、3點醒來一般不都是看一眼表然后倒頭就接著睡了嘛……? 回復(fù) 33 Rpaz 2016年05月11日 熬到3、4點就睡著了,不要怕。 回復(fù) 42 miku 2016年05月11日 太幸福的體驗了。我是每天想睡整覺但都被孩子吭嘰起來幾次。哄完立馬睡。困呀。 回復(fù) 32 羅霄 2016年05月11日 打電話找個人嘮嗑。 回復(fù) 32 允灝天 2016年05月11日 躺著數(shù)羊,以期快點兒入睡吧?沾枕頭秒睡的孩兒顯擺的飄過。 回復(fù) 21 Nicole 2016年05月11日 從枕頭邊拿起手機開始刷微博? 回復(fù) 17 小圓臉 2016年05月11日 打一炮,然后再去睡 回復(fù) 9 牧野俊風(fēng) 2016年05月11日 呵呵,玩手機 回復(fù) 15 神問答鑒定所 2016年05月11日 玩手機+1 鑒定完畢! 回復(fù) 9
我會刷手機,一定要看文字,要逐字逐句地讀,不可以看視頻,不可以有聲音,不然會越來越興奮!
順便刷個朋友圈,如果誰恰巧更新,比較熟的人會去say hi?!?一只失眠單身汪的日常
這是兩種完全不同的體驗啊,睡不著不要硬睡,看看枯燥一些的書,跑步都可以。2、3點醒來一般不都是看一眼表然后倒頭就接著睡了嘛……?
熬到3、4點就睡著了,不要怕。
太幸福的體驗了。我是每天想睡整覺但都被孩子吭嘰起來幾次。哄完立馬睡。困呀。
打電話找個人嘮嗑。
躺著數(shù)羊,以期快點兒入睡吧?沾枕頭秒睡的孩兒顯擺的飄過。
從枕頭邊拿起手機開始刷微博?