我試過一個辦法感覺還挺好，你可以找張紙，找支筆，把你最近手頭的工作任務(wù)寫下來。在這些任務(wù)中，總結(jié)你的成績和不足，在不足中尋找哪些是你稍微努力一點(diǎn)就可以做到做的，哪些是需要你花費(fèi)大力氣才能做到的，哪些又是超出了你的能力范圍。當(dāng)你寫出來之后，你會覺得事情不過如此。所謂的壓力不過就是同一時間遇到了很多沒有頭緒的事情，那就一件一件理清楚咯，但是越想越覺得壓力大！

這聽上去是在逃避，在找借口。工作中心態(tài)最重要，一個人的工作能力怎樣，很大程度上取決于他的心理健康水平，所以還是覺得應(yīng)該從調(diào)整改善自己的心態(tài)做起。心態(tài)好了可能你就不會把現(xiàn)在的壓力當(dāng)壓力了。靜下心來，客觀的面對你的問題。之后，再決定到底自己該不該跳槽也不遲。

如果有地跳不妨跳。其實(shí)起了跳槽的心，會看什么都不順心的。

90后因?yàn)檠b修氣味大，因?yàn)楣静蛔尶爝f上樓送貨都可以辭職，壓力大，太可以辭職了，你以為呢。

水往低處流，越流海拔越低，人也是一樣，基本上就是這樣一個格局，壓力不大的地方，成長越慢，然后就沒有然后了