患上職場(chǎng)強(qiáng)迫癥該怎么改掉呢? Willie挺好 2016年02月02日 在職場(chǎng)中經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要的事情,俗稱職場(chǎng)強(qiáng)迫癥,患上職場(chǎng)強(qiáng)迫癥該怎么改掉呢? 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 周小霞 2016年02月02日 希望題主能舉個(gè)例子,看強(qiáng)迫癥的影響大小吧,如果影響太大,就慢慢通過(guò)外界措施改變,如果影響不是很大,其實(shí)也沒(méi)有關(guān)系,每個(gè)人都多都帶些強(qiáng)迫癥的習(xí)慣。 回復(fù) 24 CYong水晶 2016年02月02日 職場(chǎng)強(qiáng)迫癥一般發(fā)生在充滿壓力和不確定性的環(huán)境中,現(xiàn)代人有心理困擾的情況較為普遍。不宜隨意給自己或他人“扣帽子”,到底是不是心理疾患、到了什么程度,還需要由專業(yè)人士根據(jù)個(gè)體情況做評(píng)估后才能確定。也建議你當(dāng)同樣的情緒冒出來(lái)的時(shí)候,要求自己做出積極的反應(yīng),看看結(jié)果是不是真的像自己想象的那樣糟糕。 回復(fù) 25
希望題主能舉個(gè)例子,看強(qiáng)迫癥的影響大小吧,如果影響太大,就慢慢通過(guò)外界措施改變,如果影響不是很大,其實(shí)也沒(méi)有關(guān)系,每個(gè)人都多都帶些強(qiáng)迫癥的習(xí)慣。
職場(chǎng)強(qiáng)迫癥一般發(fā)生在充滿壓力和不確定性的環(huán)境中,現(xiàn)代人有心理困擾的情況較為普遍。不宜隨意給自己或他人“扣帽子”,到底是不是心理疾患、到了什么程度,還需要由專業(yè)人士根據(jù)個(gè)體情況做評(píng)估后才能確定。也建議你當(dāng)同樣的情緒冒出來(lái)的時(shí)候,要求自己做出積極的反應(yīng),看看結(jié)果是不是真的像自己想象的那樣糟糕。