要看你的內(nèi)容是什么了，如果是不必要的內(nèi)容，可以跳過(guò)繼續(xù)下面的，來(lái)保證最后的完成時(shí)間，比如中途做個(gè)操，休息一下眼睛等等，既然被叫走了，那么也算是活動(dòng)過(guò)了。但是大部分工作是必要的，無(wú)法跳過(guò)的，可能還是具有連貫性的，所以只有順移。并且制定時(shí)間規(guī)劃的時(shí)候應(yīng)該考慮到突發(fā)事件，給突發(fā)事件預(yù)留充足的時(shí)間。

你可以順移也可以跳過(guò)繼續(xù)，這些都不是問(wèn)題，問(wèn)題在于把你規(guī)劃好的事情高效率的做完，這才是時(shí)間管理的目的。題主過(guò)于在意形式了，制定計(jì)劃是為了更好的完成事情，計(jì)劃也是可以變動(dòng)的，應(yīng)該更加靈活才行。

時(shí)間管理盡量不要弄得太復(fù)雜，不然就得再開(kāi)一門(mén)“管理時(shí)間管理”的課程了

基礎(chǔ)的時(shí)間管理，相對(duì)比較簡(jiǎn)單的，首先是把你的每天的工作時(shí)間，按照一定的單位時(shí)間進(jìn)行劃分。比如，如果你工作是早九晚六，那么可以每半個(gè)小時(shí)作為一個(gè)單位時(shí)間，每天工作8小時(shí)，你就有16個(gè)單位時(shí)間：9點(diǎn)到9點(diǎn)30，9點(diǎn)30到10點(diǎn)……

在這些單位時(shí)間里，你要找出兩個(gè)時(shí)間區(qū)域：第一，是在哪幾個(gè)單位時(shí)間里，你工作的精神狀態(tài)或投入度是最好的；第二，是在哪幾個(gè)單位時(shí)間里，你是最不容易受到其他外界因素（例如領(lǐng)導(dǎo)或同事等）打擾的。

接下來(lái)，就是每天早上都把你今天要進(jìn)行的工作羅列出來(lái)，然后按照時(shí)間管理四象限進(jìn)行排序：重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。

你首先要完成的就是重要緊急的工作，列出它的最晚截止日期，以及完成它你需要的時(shí)長(zhǎng)。如果要求很急迫，你早上首先要完成的就是這項(xiàng)工作；如果這個(gè)任務(wù)只需要在當(dāng)天完成，而你只需要比較短的時(shí)間就可以完成，那你可以將它放在你精神狀態(tài)或投入度最好的那幾個(gè)單位時(shí)間里。

所有的任務(wù)，你最先要思考的，永遠(yuǎn)是重要緊急的任務(wù)；接下來(lái)，如果是耗時(shí)較長(zhǎng)，且最好不要被打斷的任務(wù)，就放在最不容易受到影響的幾個(gè)單位時(shí)間里完成；如果是比較重要，需要你全身心投入的任務(wù)，則放在你工作精神狀態(tài)最好的階段完成；其余短小的，或者不重要的任務(wù)，可以在其余的時(shí)間完成。

另外，時(shí)間管理最重要的一個(gè)概念，就是管理他人的時(shí)間：假設(shè)業(yè)務(wù)過(guò)來(lái)讓你幫忙草擬一份文案，說(shuō)客戶著急要，而你手頭有其他很重要的工作要進(jìn)行，這時(shí)候就考驗(yàn)?zāi)闳绾喂芾硭说臅r(shí)間了。

看來(lái)題主忘了時(shí)間管理的初衷，我們?yōu)槭裁匆獣r(shí)間管理?