定義是這樣的：一個(gè)人在親密關(guān)系里遇到事件時(shí)才會(huì)有痛苦的感覺，而在其他工作或者平常人際關(guān)系里無法發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。并且，如果追溯到幼年經(jīng)歷，通常大家都會(huì)感覺很好，絲毫意識(shí)不到有任何問題，但在現(xiàn)實(shí)層面的親密關(guān)系里卻屢屢受挫。

化解的方式就是正視我們所經(jīng)歷的所有隱性創(chuàng)傷，并且愿意從“虛假”的外殼回歸到真實(shí)，這是一個(gè)打破與重塑的過程。

通常指孩子的成長過程中從父母那里得到了錯(cuò)誤的愛和被愛的理解，當(dāng)他成長到一定階段步入親密關(guān)系后，他從小 到大擅長的東西在這個(gè)關(guān)系里完全操作不起來了，他的真實(shí)情感不知道該如何表達(dá)，討好也失去了作用，于是，親密關(guān)系徹底挫敗著這個(gè)一直感覺良好的孩子，得意 于自己過往父母關(guān)系和自己歷史的孩子。

錯(cuò)誤的理解包括愛是犧牲與被虐待；愛需要委屈來成就；愛需要反復(fù)討好才能獲得；愛是被控制等等。