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如何與抑郁癥的朋友相處?

Beacher 2016年01月26日

身邊有個很要好的朋友患上了輕微的抑郁癥,剛開始大家也沒覺得,就是發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常無精打采,平時一起聊天的時候會偶爾貶低自己,大家都覺得她估計只是工作太累了,后來她連工作都辭了,整天呆在家里,做任何事情都沒有興趣,她本來很喜歡看電影,基本上有新片上映都會拉著我去看,現(xiàn)在連電影都不愛看了,后來大家硬拉著她做了心理咨詢,才知道她得了抑郁癥,大家也不知道該怎么跟她相處了,平時找她聊天,她都意味索然的,也不說話,有時候只是發(fā)呆,但是我們不找她又怕她整天自己呆著容易出事,真的很想幫她,但是又很無力。

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牧野俊風(fēng) 2016年01月26日
要找到癥結(jié)——為什么會得抑郁癥?知道問題所在,才好對癥“下藥”
GraceLiM 2016年01月26日

不要說刺激他的話,建議可以多和他談心,開導(dǎo)他,尊重他,讓他感覺他的存在是重要的,消除他心中的恐懼自卑感。                                              

甜閣下 2016年01月27日

既然看了心理咨詢,就應(yīng)該持續(xù)做心理咨詢,一直到她的情緒好轉(zhuǎn),對自我了解更多,對生活的感覺調(diào)整到一個平衡的位置。而不是得知了一個大概的情況,就聽之任之。

抑郁,不是抑郁癥,抑郁也不是靠大量的談話聊天來稀釋的,當(dāng)她需要一段時間自己呆著,自己悶著,過一種緩慢的生活的時候,為什么一定要讓她快樂起來,一定要讓她有說有笑呢?

這里有一個是否需要向她提供幫助的判斷:當(dāng)她忍不住需要傾聽,需要幫助,需要靠近朋友的時候,她會主動的尋求人際的親近,這個時候,一切的傾聽和傾訴都是恰逢其時。

如果她只想一個人呆著,朋友想方設(shè)法來讓她活躍起來,容易適得其反,心理咨詢師的固定陪伴對她的作用也許要更好一些。一個人不會無緣無故抑郁,生活中是不是發(fā)生了什么特殊的變化,是不是出現(xiàn)了創(chuàng)傷反應(yīng),這個需要咨詢了才能知道。

不需要把她當(dāng)成一個有病的人對待,一個人的病情加重的原因有時就是過于被小心翼翼的對待,這種做法暗示了他是脆弱的無力的,只要告訴她,她需要你們的時候,你們都會在,這就足夠了。

歡喜就好 2016年01月27日

恩恩,沒錯,不要把她當(dāng)做病人對待。

jackiefang 2016年01月27日
雖然身邊沒有這樣的朋友,但是真的很贊成那句:不需要把她當(dāng)成一個有病的人對待。非常對!
chenbeii 2016年01月27日

多謝指點!面對他的時候,我們其實都快尷尬癥犯了。而且有時候還會很無奈,他的煩惱他的想法……我們有時候真的很難理解。專業(yè)意見!多謝多謝?。。。?br/>