這要看具體的情況了，如果題主不幸是被排擠的對象，先放寬心，不要太在意，往好里想，興許大家不是故意的，只是存在一些誤會。如果真的有什么矛盾，題主可以逐個找同事了解一下情況，盡量把矛盾化解掉。同時也找一些職場外的精神寄托吧，生活是多方面的，開心就好。

職場上被別人排擠的滋味可不好受，但在職場上混少不了與人競爭，明確排擠只不過是其中一種競爭手段罷了。

被排擠時有如下建議：

1.寬容
許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起問候。要明白爭吵只會讓你的修養(yǎng)分數(shù)一落千丈。學會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。

2.保持謙虛的態(tài)度
無論你學歷高或低，保持謙虛學習的心，想前輩多請教，讓前輩省心，能夠把事情交托給你。如果剛開始工作，前輩讓你泡茶買咖啡什么的，別嫌棄，一方面他們還沒想到讓你干什么，一方面他們也想看看你做一件小事能不能做好。

3.提高工作能力
要知道在職場人際關系不好有一部分原因是因為你的工作能力確實很差，無法與他人進行有效的合作，當你積極地提升自身的業(yè)務能力，勤奮好學、進步顯著的時候你的同事會對你另眼相看。

4.學會說不
職場中我們無須對他人強硬對待，但也不要軟弱可欺，我們要學會維護自己的權利，學會說“不”，一個對待事物有原則的人，會讓別人更加敬重你。

總之，身在職場一定要有被排擠的警惕。學會圓融通達，保持謙遜，這是職場自然法則，也是低調(diào)做人的一種態(tài)度。