矛盾干預(yù)有一個我們更熟悉的名字叫逆反心理，這種方法已經(jīng)被運用到各個領(lǐng)域的管理中，甚至在生活里，你也會常常無意識的運用到這個方法，簡單來說，就是越不讓你干什么，你也想干什么，以及越讓你干什么，你越不干什么?？傊?，就是反著來。

使用矛盾干預(yù)時，治療師請客戶參與到一個客戶想要解決的行為中。病人如果想要停止拖延行為，治療師會讓他每天花一小時用來拖延。出發(fā)點是，這將有助于病人將注意力集中到這種行為以及它的可能成因上來，并讓他意識到，此行為并非牢不可破，因此是可以被控制的?！陡鱾€年紀的人都容易受逆反心理影響》