不知道你講的工作和生活混在一起是什么意思，是不是說(shuō)很難平衡工作和生活，比如說(shuō)不得不把工作帶回家，因?yàn)楣ぷ髅](méi)有空陪家人，諸如此類的問(wèn)題。我之前其實(shí)也有過(guò)類似的煩惱，我覺(jué)得最重要的是你要找到工作和家庭的平衡點(diǎn)，只有這樣你才能在工作順利的同時(shí)兼顧家庭。我的做法主要有以下幾點(diǎn)：

第一就是盡量做到按時(shí)下班，首先你應(yīng)該不是什么職場(chǎng)新人了吧，對(duì)于自己手頭的工作應(yīng)該比較熟悉了，那么你每天的工作其實(shí)是比較確定的，那么你還有什么理由不按時(shí)下班回家陪家人呢（當(dāng)然如果有特殊清楚除外，比如剛好手頭有項(xiàng)目什么的）。

第二就是在職場(chǎng)上不要做好好先生，每個(gè)人都有自己負(fù)責(zé)的工作，你如果經(jīng)常幫別人完成不屬于自己職責(zé)的工作，你是在害他，同時(shí)你也不得不花更多的精力在工作上，這樣可能會(huì)讓你很難兼顧家人。

第三就是你應(yīng)該多陪你的家人一起參與一些可以增加全家人感情的活動(dòng)，比如我經(jīng)常帶我的家人一起去看展，泡圖書館，這樣有文化氣氛的活動(dòng)非常適合增加全家的感情并且給你的家庭建立起一種自己的家庭文化。