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如何快速?gòu)念j廢和挫敗中走出，作出自我調(diào)整？

Mahesh Patel 2015年11月18日
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mandypeng 2015年11月18日

首先要正視這個(gè)挫敗本身，逃避永遠(yuǎn)無(wú)法解決問(wèn)題。直面挫敗，然后吸取教訓(xùn)是最直接的方法，如果做不到也可以給個(gè)時(shí)間緩解，比如給兩天不去考慮這個(gè)問(wèn)題，兩天之后就不再逃避。

Warelli 2015年11月18日
我給題主的建議是，過(guò)去的事情就過(guò)去了，你后天再聊這事，心態(tài)也跟說(shuō)故事一樣。出事后自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免下次再次發(fā)生，這是本質(zhì)。給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)態(tài)度，則是更現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。別放心上，我相信題主這類事情不會(huì)再犯，我也更相信題主，會(huì)直接避免再次發(fā)生這種事情的各種必要條件。
追 2015年11月19日
嗯，聽(tīng)出來(lái)了，有時(shí)些阿Q式的安慰能起到很好的作用，試試吧！