可以找時(shí)間問問他是不是遇到什么事情了，如果不是也可能是沒休息好。

身體不好也會(huì)反應(yīng)到情緒上。

如果你是屬于投機(jī)主義者，就不要幫他了。就像前面一位朋友所說，你的機(jī)會(huì)來了。他自己的情緒無法管理，你并沒有義務(wù)去幫助他。

但如果你真心關(guān)心這個(gè)同事，或者他的情緒失控影響了你的工作。我建議你可以跟他聊聊，有可能是因?yàn)榧彝コ霈F(xiàn)問題，或者健康出現(xiàn)問題。如果需要公司或者其他人的協(xié)助，你也可以找一下你們的HR。有的公司的福利，也包括了心理疏導(dǎo)?；蛘邘退乙幌卤容^好的心理咨詢師，做一做情緒管理。