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真有年底抑郁癥這種說法嗎?

張朵朵 2015年10月26日

感覺自己一到年底就很容易情緒低落,朋友說這叫年底抑郁癥。我想知道,這是什么原因造成的呢?

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我覺得是因?yàn)榈搅四甑?,基本上就是?/p>

1、工作總結(jié)。如果對(duì)于自己這一年的KPI沒能完成得很好,可能會(huì)擔(dān)心年底考評(píng)。就是類似考試后要公布成績(jī)時(shí)候的心情。而考評(píng)直接跟年終獎(jiǎng)掛鉤。

2、臨近傳統(tǒng)節(jié)日,特別是春節(jié)。大部分人在外工作的同學(xué)們,春節(jié)就要回到家里,面臨大家庭的是是非非——特別是未婚的那一群。

3、天氣。秋天后開始變冷。冷的時(shí)候,人們的戶外活動(dòng)也就會(huì)減少,呆在家里容易讓人感覺抑郁。這就是為什么冰島的自殺率比較高的原因。

Warelli 2015年10月26日
很寫實(shí)。我總結(jié)了一下,就是沒盼頭了,要放羊了,確實(shí)很冷。
那年冬天雪很厚 2015年10月26日
1.對(duì)自己這一年取得的成績(jī)不滿。2.覺得自己有點(diǎn)墮落。3.年底有某些方面的焦慮。