你用1h看了一本書，獲得了很多之前不知道的知識(shí)，你得到了知識(shí)上的回報(bào)。你用1h看了一部電影，然后寫了一篇影評(píng)，獲得了若干人的贊同，得到了精神上的回報(bào)。同樣1h，你用來長跑步，鍛煉了身體，你得到了健康上的回報(bào)。時(shí)間價(jià)值的體現(xiàn)在于你用你的時(shí)間所做的事情。