跑步到底好不好呢?
最近身邊喜歡跑步的同學(xué)們都先后出現(xiàn)膝蓋傷……感覺跑步并沒有傳說中那么好啊。
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思道
2015年10月02日
沒覺得啊!我跑步的時候穿的是100多的喬丹跑了五六個月也沒發(fā)現(xiàn)啥問題啊
范特西的范兒
2015年10月02日
適當(dāng)?shù)呐懿剑瑳]必要天天長跑,我喜歡騎行,每個星期有兩次,每次一個多小時,感覺挺不錯的,既能鍛煉身體,而且不會太累