吃素要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行合理的飲食搭配，否則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。一定不要刻意的去吃素。不要搞形式主義，要了解素食的知識(shí)、常識(shí)。