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如何壓住想向別人訴苦的想法？

TiffanyueBiuu 2015年09月21日

明明知道”千萬不要向任何人訴苦,因為20%的人不關(guān)心,剩下的80%聽到后很高興?！暗芪臅r候，還是想找人訴說怎么辦？如果才能壓住這種想法？

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minjane 2015年09月21日

找一個樹洞，把委屈都說出來，然后忘掉。

JudyYT 2015年09月21日

可以找陌生人傾訴，或者找專業(yè)的心理醫(yī)生。

牧野俊風(fēng) 2015年09月21日
做些其他感興趣的事，分開注意力
那年冬天雪很厚 2015年09月21日
可以寫日記，或者在微博博客上發(fā)表自己的想法。