你的這種情況，我曾經(jīng)遇到過，還不止一次。當(dāng)在一家公司工作兩年后，基本上，這兩年可能都是在做重復(fù)的工作。電視劇里都是騙人的啊，哪有那么多新鮮刺激的事情天天發(fā)生。在這兩年里，你可能并未接受過任何培訓(xùn)，也沒有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，一直都是在工作，閑暇時(shí)間就恨不得多睡覺。

當(dāng)我第一次遇到這種身心疲憊，沒有激情，甚至自我懷疑的時(shí)候，我提出了辭職。我的上司把我的辭職信放在桌子上，跟我說，晚上一起吃飯吧。在吃飯的時(shí)候，他跟我說了一番話。這里，我也轉(zhuǎn)述給你吧。他說，你有這種感覺是非常正常的，當(dāng)你工作了這幾年卻仍然覺得自己游刃有余，那么你就永遠(yuǎn)只能在這個(gè)位置上呆著了。這是你的瓶頸期，有瓶頸期是好事，當(dāng)你度過了瓶頸期，你就進(jìn)入了下一個(gè)更高的境界。就像練武或者運(yùn)動(dòng)一樣，你在這段時(shí)間里，覺得自己毫無進(jìn)步，一直在自我重復(fù)，所以會(huì)焦慮會(huì)失去激情。但事實(shí)上你是在積累。咬咬牙，度過了就好了。

他當(dāng)時(shí)給我的建議是：

1、多給自己一點(diǎn)時(shí)間，不要急躁。

2、多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能讓你更健康，而只有健康的身體才會(huì)有健康的心理。

3、多學(xué)習(xí)。不要放棄學(xué)習(xí)。只有學(xué)到新鮮的知識(shí)、技能，才會(huì)真正突破瓶頸期。

我覺得他的建議非常有用。希望對(duì)你也有所幫助。另外，你還可以嘗試短暫休假，去旅游，換個(gè)環(huán)境體會(huì)一下心情；或者去參加一個(gè)培訓(xùn)，為自己補(bǔ)充一下能量?；畹嚼蠈W(xué)到老，這話是真的。和身體一樣，人的大腦也需要不斷補(bǔ)充新鮮的知識(shí)，才能保持活力。

與君共勉。