工作之余放松時(shí)間也無法真正的放松下來，怎么辦？ 馬洪川壹號 2015年08月08日 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 Kaynam 2015年08月08日 做做瑜伽吧，或者冥想啥的，聽說挺管用。 回復(fù) 1 小小丁潔敏 2015年08月08日 把工作日程安排好，這樣休息的時(shí)候，把事情都忘了，心里不要有負(fù)擔(dān)。 回復(fù) 2 黃海軍19871120 2015年09月07日 放心不下來吧，壓力大的原因 回復(fù) 2
馬洪川壹號
2015年08月08日
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做做瑜伽吧，或者冥想啥的，聽說挺管用。
把工作日程安排好，這樣休息的時(shí)候，把事情都忘了，心里不要有負(fù)擔(dān)。