請(qǐng)大家推薦一些日常減壓的方法??? haoyaogen 2015年07月28日 感覺最近工作壓力很大,急需減壓! 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 明洞の貓 2015年07月28日 運(yùn)動(dòng)啊,絕對(duì)減壓,運(yùn)動(dòng)完什么力氣都沒了,哪還有壓力東想西想,倒頭就睡了 回復(fù) 3 Iam趙興蓮 2015年07月28日 運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò),跑步吧,找個(gè)離住所不遠(yuǎn)的僻靜小道,環(huán)境優(yōu)美,放松的同時(shí)還可以欣賞美景。 回復(fù) 3 jackiefang 2015年07月28日 吃吃吃吃 回復(fù) 5 螞蟻雄兵柳昶 2015年07月28日 看電影 回復(fù) 3 David 2015年07月28日 減壓的方式很多,疏導(dǎo)的發(fā)泄方式可能最常用,做喜歡的事情也可以,聽放松的音樂,看節(jié)奏慢的電影等等 回復(fù) 3 Warelli 2015年07月28日 周末來北京找我踢球吧 團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng) 偶爾小喝一下 還是很不錯(cuò)的 回復(fù) 3 李武園 2015年07月28日 回家看B級(jí)片,僵尸片或者可以打老公 回復(fù) 2
運(yùn)動(dòng)啊,絕對(duì)減壓,運(yùn)動(dòng)完什么力氣都沒了,哪還有壓力東想西想,倒頭就睡了
運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò),跑步吧,找個(gè)離住所不遠(yuǎn)的僻靜小道,環(huán)境優(yōu)美,放松的同時(shí)還可以欣賞美景。
吃吃吃吃
看電影
減壓的方式很多,疏導(dǎo)的發(fā)泄方式可能最常用,做喜歡的事情也可以,聽放松的音樂,看節(jié)奏慢的電影等等
周末來北京找我踢球吧 團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng) 偶爾小喝一下 還是很不錯(cuò)的
回家看B級(jí)片,僵尸片
或者可以打老公