管理的區(qū)分越來越細(xì)了，每一種相輔相成，合理配合的話都是可以用到的。

時間管理和精力管理都是必要的，就像題主說的，人的精力是有限的，有時候做了一件事，就沒有精力再去做另一件事，因此精力管理是非常必要的。同樣，一個人的時間用在哪里是看得出來的，時間也是有限的，因此輕重緩急也要有所區(qū)分。至于情緒問題，情緒管理不是讓你變成機(jī)器人一樣不會喜怒哀樂，而是在不該發(fā)怒的時候能克制住自己的脾氣，該發(fā)泄的時候找到正確的途徑。管理不是壓抑，有時也是疏通。

主要還是看題主在哪方面做的不足。如果題主總是感到時間不夠用，精力上沒有明顯的力不從心，那么就先從時間管理入手。如果題主每每時間才過了一半，精力就跟不上了，那么就先從精力管理開始。如果時間也不夠用，精力也是硬耗著，那么就要雙管齊下了。

最后說的情緒管理，對情緒管理的定義是：是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。字面理解，應(yīng)該不僅限于控制，也有傾向于培養(yǎng)良好情緒。

不管怎么說，這三種管理的目的都是為了我們能夠更好的生活，題主可以選擇性使用，也可以配合在一起使用，可以深入使用，也可以嘗試使用。友情提示：管理中，執(zhí)行和反饋更配哦~