老做夢(mèng)跟睡的晚有關(guān)系嗎 nicheng 2015年07月22日 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 喜樂(lè)潘 2015年07月22日 和最近生活環(huán)境情況有關(guān)，可能環(huán)境發(fā)生變化，可能壓力比較大，還可能是床或枕頭不舒適，睡姿的問(wèn)題。 回復(fù) 1 哈麗怒爾 2015年07月22日 還是跟身體狀況有關(guān)。做夢(mèng)是屬于淺睡眠狀態(tài)。睡得晚，說(shuō)明可能睡前想得比較多導(dǎo)致睡得比較晚，因而睡眠質(zhì)量不高，處于淺睡眠的狀態(tài)時(shí)間比較長(zhǎng)。 回復(fù) 0
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2015年07月22日
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還是跟身體狀況有關(guān)。做夢(mèng)是屬于淺睡眠狀態(tài)。睡得晚，說(shuō)明可能睡前想得比較多導(dǎo)致睡得比較晚，因而睡眠質(zhì)量不高，處于淺睡眠的狀態(tài)時(shí)間比較長(zhǎng)。