有時(shí)候真的喜歡不起來(lái)，但仔細(xì)一想，好像不僅不喜歡自己，似乎沒(méi)有喜歡的人，雖然也沒(méi)有討厭的人?？吹接腥苏f(shuō)這是病，叫愛無(wú)能。。

大學(xué)曾經(jīng)有一門公共課，期末考試是當(dāng)堂列出自己的優(yōu)點(diǎn)，不是5條，也不是10條，而是50條。我們當(dāng)時(shí)都懵了，我還記得，那個(gè)時(shí)候每人一張大白紙，拿著筆寫不出東西就直勾勾的看著旁邊的人，如果你在這時(shí)告訴別人他的一條優(yōu)點(diǎn)，你在他們眼里簡(jiǎn)直就是菩薩。后來(lái)勉勉強(qiáng)強(qiáng)列滿50條，大多數(shù)人都是大而空的詞語(yǔ)，什么樂(lè)于助人啊，心地善良啊，樂(lè)觀向上啊之類的，按在任何一個(gè)人的身上都可以。老師看完都笑了，說(shuō)200多張卷子像是一個(gè)人寫的。

后來(lái)在網(wǎng)上搜別的學(xué)校的同學(xué)是怎么寫的，看到過(guò)一篇文章，文章里有寫我會(huì)修高壓鍋、臺(tái)燈，動(dòng)手能力還不錯(cuò)；我每次考試都在班級(jí)中上，學(xué)習(xí)能力還可以；我脾氣挺好，不愛生氣，同學(xué)都喜歡和我玩等等。每一條都十分具體，整整列了50條，沒(méi)有一絲敷衍的樣子，特別的震撼我。真的就像那句“看完文章仿佛看到了作者站在我們的面前”，我當(dāng)時(shí)就在想，我們對(duì)自己太不了解了，我們總是渴望得到別人的喜愛，卻連自己值得被喜愛的地方都不清楚，我們希望自己在人前落落大方從容優(yōu)雅，卻連說(shuō)出自己優(yōu)點(diǎn)的自信都沒(méi)有。對(duì)自己而言，我們太不愛自己了，對(duì)別人而言，我們太不可愛了。

說(shuō)完優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)缺點(diǎn)吧。從小學(xué)開始我們接受的教育就是無(wú)則加勉有則改之，缺點(diǎn)永遠(yuǎn)是要被改正的，無(wú)論這個(gè)缺點(diǎn)是行為，還是性格，是缺憾，還是劣勢(shì)，反正不好的通通不能要。但我們都忽略了一個(gè)事實(shí)，有些缺憾和劣勢(shì)是無(wú)法或者很難被更正的，比如疾病，比如性格，比如長(zhǎng)相，比如的太多了。看過(guò)兩個(gè)動(dòng)畫《瑪麗和馬克思》《意外的幸運(yùn)簽》，前者馬克思的信里寫著這樣一段話：“我的心理醫(yī)生說(shuō)，如果我生活在一座孤島上，我就必須適應(yīng)一個(gè)人生活，因?yàn)槟抢镏挥幸雍臀摇Ｋf(shuō)我必須接受我自己，我的缺憾和我的全部，因?yàn)槲覠o(wú)法選擇自己的缺憾，它們是我們的一部分，我們必須要和它們一起活著?！薄叭瞬恢挥幸环N顏色，有很多種顏色。真正的顏色，自己的顏色，誰(shuí)也不知道。請(qǐng)就這樣多姿多彩地活下去吧。”——這是后者里小林君教會(huì)我的，喜歡自己就要學(xué)會(huì)接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)和自己和睦相處。后來(lái)我還寫了一篇《和現(xiàn)在的我握手言和》。

再后來(lái)，我還看過(guò)很多教我們?nèi)绾螑圩约旱奈恼?，比如《愛一個(gè)人，就先愛他的哲學(xué)》《愛自己從了解自己的身體開始》《愛自己是終身要學(xué)的課程》等等，我才知道原來(lái)愛自己是一門這么高深的學(xué)問(wèn)。我們常常因?yàn)椤斑@是為了你好”這樣的借口而接納一些我們不愿意的事情，或者強(qiáng)迫別人做一些我們主觀認(rèn)為對(duì)的事情，而忽略了當(dāng)事人的感受。想要自我實(shí)現(xiàn)的人累并快樂(lè)著的生活沒(méi)有什么不好，信奉及時(shí)享樂(lè)活的灑脫的人隨遇而安安于現(xiàn)狀沒(méi)有什么不對(duì)，那么你的哲學(xué)是什么呢？愛自己，先明白自己想要的是香蕉還是蘋果，才可以對(duì)別人遞來(lái)的手做出選擇。

我們也許知道自己喜歡吃什么，但是我們知道我們的身體更喜歡吃什么么？我們知道自己的血壓平時(shí)都是多少么？知道我們的體溫一天的變化么？知道我們?cè)谑裁辞闆r下容易緊張，什么情況下容易亢奮么？我們面對(duì)挫折是愈挫愈勇，還是需要鼓勵(lì)才能先進(jìn)呢？也許有很久我們都沒(méi)有和自己的身體對(duì)話，也沒(méi)有和自己的內(nèi)心溝通了，我們學(xué)不會(huì)和自己獨(dú)處，對(duì)自己的健康一無(wú)所知，甚至內(nèi)心里連自己渴望什么都不清楚，我們不相信別人，更不相信自己。這樣的我們?nèi)绾螑圩约耗亍?/p>

說(shuō)了這么多，無(wú)非是想說(shuō)喜歡自己，要從了解自己接納自己開始。了解自己的身體，了解自己的哲學(xué)，了解自己需要什么，排斥什么，了解自己的內(nèi)心變化，了解自己的優(yōu)點(diǎn)，了解自己的缺憾，并且接納他們。只有這樣才能有自己的信念，才知道自己想要的是什么，才知道生活的方向，才能更有自信，才能更好的去愛別人。如今，愛自己已經(jīng)成為能力的一種，我們都在學(xué)習(xí)這種能力的路上，祝愿題主今天比昨天更了解自己，明日比今日更愛自己。