我嘗試著來回答一下這個問題。今年1月份過生日的時候妹妹送了我一本moleskine的手帳本，并且威脅我如果不每天好好記手帳就把我小時候的黑歷史抖出去，因為她自己是手帳的狂熱愛好者，什么紙膠帶，照片樣樣都來，所以整天給身邊的人種草，我這次也沒能幸免。首先，我以前是知道手帳這個東西的，但是在我內(nèi)心，這無非就是好看點的日記本，都是女生玩的東西。而且我連平時記日記的習(xí)慣都沒有，估計用了幾天就棄了。但是實在太害怕她的威脅只能去知乎上找記手帳的攻略來看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)手帳也不是只是記錄每天自己做了什么事情，還可以用來做計劃，養(yǎng)成好的習(xí)慣。從1月份到現(xiàn)在，我已經(jīng)記了有快6個月了，我并沒有把自己的手帳做的多么好看（畢竟還是個直男），我主要用手帳來記錄自己每天的所見所聞（日記的作用），每天的計劃和完成情況（to-do list)以及自己每天偶然迸發(fā)出的有趣的想法。偶爾會寫寫自己對最近看的電影和書的評價。總之，在我看來記手帳慢慢地已經(jīng)成為一項每天的必備功課，雖然說不上幫我養(yǎng)成了多少好習(xí)慣，起碼也讓自己的生活充實，回過頭看自己以前寫的手帳總會有有趣的發(fā)現(xiàn)。