在生理上看沒有睡醒直接起床，會導致血壓不穩(wěn)定，會對心血管產(chǎn)生不良影響，所以我們賴床有很好的醫(yī)學依據(jù)。

朋友曾經(jīng)打趣這個問題，說是靈魂比肉體先行了一步。

從心理上分析，可能源于對將要開始的一天沒有期待，或者對將要發(fā)生的事情感到壓力等。從身體上分析，可能是源于周圍環(huán)境的氣溫、光照、或者身體的生物鐘等等。

基于自己的實際體驗，感覺這個問題就只有一個原因，就是懶。