不是沒有情緒，而是能自我察覺到情緒，并且控制自己。活在當(dāng)下，是一種高情商的表現(xiàn)。高情商我覺得最基本的就是要認(rèn)識自我，不僅是外貌，而是深層次的自我認(rèn)知，知道自己什么性格，什么思維方式，內(nèi)心深處的真正訴求是什么。

所謂高情商是能夠有效的管理自己的情緒，并不是不讓有情緒。