為什么越來越多的人喜歡跑馬拉松？ 唐遠(yuǎn)媛 2015年05月27日 跟帖 | 0條內(nèi)容 添加圖片 發(fā)布 Jeffrey加油 2015年05月27日 我自己參加過半馬，我覺得跑馬拉松對我來說不僅僅是一種鍛煉身體的方式，對我來說它也是我打敗拖延癥的一個(gè)方法，因?yàn)橐馨腭R，所以提前半年就給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃了，每周都的堅(jiān)持出去跑2到3次，久而久之發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)行力也能得到提高。 回復(fù) 2 得之我幸桑 2015年05月28日 以為越來越多的人喜歡以此來挑戰(zhàn)自我極限 回復(fù) 4
唐遠(yuǎn)媛
2015年05月27日
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2015年05月27日
我自己參加過半馬，我覺得跑馬拉松對我來說不僅僅是一種鍛煉身體的方式，對我來說它也是我打敗拖延癥的一個(gè)方法，因?yàn)橐馨腭R，所以提前半年就給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃了，每周都的堅(jiān)持出去跑2到3次，久而久之發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)行力也能得到提高。