哪里可以看足球直播-花粉期、柳絮期面部過敏怎么辦？醫(yī)生來解答

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚科 姚榮

春暖花開，萬物復(fù)蘇，也是天空漸入漫天飛絮的時(shí)節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，尤其是女性，如果顏面部皮膚比較敏感，會(huì)出現(xiàn)過敏性皮炎，難受的同時(shí)還影響外觀，對于愛美之人著實(shí)是一件痛苦萬分的事情。那么臉上的皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、或者伴有干燥脫屑等各種皮膚問題，有沒有辦法解決呢?今天我就給大家簡單介紹一下面部過敏性皮炎的相關(guān)知識(shí)。

面部過敏性皮炎是指患者在接觸到過敏性物質(zhì)后，面部出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹、脫屑等炎癥性反應(yīng)，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)滲出、糜爛等現(xiàn)象。按疾病分期如下：過敏性皮炎在急性期主要表現(xiàn)為鮮紅的紅斑、丘疹，嚴(yán)重會(huì)有水泡、糜爛，或者大量滲出。到了亞急性或者慢性階段，主要表現(xiàn)為皮疹顏色暗紅，出現(xiàn)脫屑、皮膚干燥。如果長時(shí)間不愈，會(huì)因?yàn)闊瞥霈F(xiàn)皮膚增厚、苔蘚樣變，或者大量的抓痕、血痂。

(一)為什么會(huì)出現(xiàn)面部過敏性皮炎呢?

首先，最常見的原因就是花粉過敏。春季，公園里各種花都盛開了，風(fēng)一吹，空氣中就會(huì)彌漫一些花粉物質(zhì)，很多人的臉部屬于比較敏感的膚質(zhì)，因此就會(huì)容易過敏。其次，化妝品使用不當(dāng)，容易誘發(fā)過敏;螨蟲也是容易導(dǎo)致過敏的一個(gè)原因。季節(jié)交替，更換床被時(shí)，如果不及時(shí)曬洗，螨蟲的生長也是很容易的，所以臉部可以會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。另外，春季的晝夜溫差比較大，中午氣溫比較高，但是太陽下山后的溫度偏低。很多人出行就會(huì)不注意保暖，臉部冷熱交替容易受刺激，就會(huì)出現(xiàn)臉部紅癢的情況，最后，紫外線過敏也是顏面部的過敏性皮炎復(fù)發(fā)的很大誘因。

(二)如何預(yù)防春季臉部過敏的情況?

1.春季飛絮飄飄，再加上空氣中一些花粉物質(zhì)，想要預(yù)防臉部過敏和不適，第一步就要做到出行及時(shí)帶好口罩，這能夠有效避免臉部皮膚和空氣中的一些過敏源接觸，從而減少過敏的幾率。不僅如此，出行做好防護(hù)的話，還能夠避免一些人因?yàn)闇夭钭兓髮?dǎo)致的臉部毛細(xì)血管破裂從而引發(fā)的臉部紅癢的情況。

2. 溫水洗臉和補(bǔ)水。肌膚在敏感狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

3.清楚了解目前使用的護(hù)膚品。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

4.謹(jǐn)慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如出現(xiàn)紅斑，丘疹，伴瘙癢灼熱等不適，就必須避免使用該化妝品。

5. 注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚人群的表皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。同時(shí)避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

6、飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，多飲水，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。

7、保證充足的睡眠。睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

8、每日堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

(三)面部過敏性皮炎發(fā)生后，應(yīng)采取什么應(yīng)變措施?

1.應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，也可以使用冰袋冷敷，或者無菌紗布充分浸濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，請及時(shí)至醫(yī)院治療。

2.不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不建議自行至藥店購買糖皮質(zhì)激素藥膏使用，這是進(jìn)一步傷害皮膚的做法，因?yàn)樗鼘σ种蒲装Y雖然有效，但長時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平(醋酸地塞米松)、鹵米松、艾洛松(糠酸莫米松)等，應(yīng)注意不要涂在臉上，因?yàn)檫@類藥會(huì)引起表皮萎縮、色素沉著等副作用，長期使用，還會(huì)引發(fā)面部激素依賴性皮炎，治療周期更是再度延長。

3.春季面部過敏出現(xiàn)紅腫瘙癢的癥狀時(shí)、可口服抗過敏的藥物治療。面部過敏與季節(jié)變化、花粉、粉塵等物質(zhì)刺激有關(guān)系，反復(fù)發(fā)生的過敏反應(yīng)最好是及時(shí)至醫(yī)院皮膚科進(jìn)行過敏原的檢測，遠(yuǎn)離過敏原能夠防止過敏反應(yīng)發(fā)生、減輕過敏的癥狀。過敏期間要避免吃魚、蝦、蟹等異性蛋白以及辛辣刺激的食物，保持面部皮膚清潔，不要使用功能刺激性的護(hù)膚品，出門時(shí)做好防曬。

4.面部過敏性皮炎的治療，可以根據(jù)輕重程度，皮損的性質(zhì)，選擇相應(yīng)的處理方法。如果皮損比較輕，皮損面積也很少，我們可以多用冷敷，減少刺激。如果是皮損比較重，可以口服抗過敏藥物。如果在急性期突然的腫脹，甚至有水泡、糜爛滲出，可以用硼酸溶液或者中藥濕敷，均有把干的作用。等局部皮損沒有明顯的滲出和糜爛了，再改成外用非激素藥膏。

5.中醫(yī)治療。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，運(yùn)用望聞問切，四診合參，辨證論治，口服中藥湯劑從內(nèi)部調(diào)理氣血陰陽，急性期清熱涼血，解毒除濕，后期養(yǎng)血潤燥，扶助正氣，在面部過敏性皮炎治療中均取得良好療效。

原標(biāo)題：花粉期、柳絮期面部過敏怎么辦？皮膚科醫(yī)生來解答

值班主任：顏甲