3月18日是全國(guó)愛肝日。肝臟是一個(gè)很能“吃苦耐勞”的器官,具有代謝、排毒、造血和強(qiáng)大的免疫功能。但它也是一個(gè)脆弱的器官,如果保護(hù)不好便容易受到損害,對(duì)每個(gè)人的身體健康影響極大。
肝癌是我國(guó)病死率較高的惡性腫瘤之一,每年約有42.2萬人死于該病,占全球肝癌死亡病例數(shù)的53.9%。生活中,過量飲酒、作息不規(guī)律、暴飲暴食、濫用藥物、抑郁易怒等因素,都可能成為損害肝臟健康的“無形殺手”。為了我們的健康,在日常要保持良好的個(gè)人作息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食,才能做到正確養(yǎng)肝。
希望你能夠多疼愛自己的“心肝寶貝”,一起保肝護(hù)肝,維護(hù)肝臟健康。
作者:倪雯冰